Just - wsparcie w depresji

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根据我们的经验，我们汇总了许多可能有助于治疗的建议。技巧可以变成目标！
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只会帮助你：

- 为药物、看医生、锻炼、会议和许多其他设置提醒 - 您不会忘记药物、拜访心理学家或治疗师。我们还会通知您呼吸、练习和会议。

- 每天表达你自己的感受 - 我们给你机会表达你的感受。任何时间。每天。

- 监测您的抑郁症状评分 - 每周测量您的抑郁症状。与您的治疗师一起跟踪疾病的进程。

- 进行性格测试 - 更好地了解自己非常重要 - 你的长处和短处。

- 创建列表和笔记，

- 监控并实现自己的目标，

- 写日记。
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检查现成的统计数据，咨询专家，创建数据副本。
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配置应用程序 - 我们提供各种设置选项。
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