JINS MEME APP
朝九晚五在办公室工作,在家休息。
这种“常态”正在迅速崩溃。
可以24小时连接的智能手机和电脑的普及。
远程办公的普及使您可以在任何地方工作。
不依赖组织的自由职业者和副业的增加。
在每个人都生活在模糊的开与关状态的当今世界,出现了新的问题,如由于生活方式紊乱而造成的身心障碍、注意力和劳动生产率下降等。
“自我保健”作为可以改变这种状况的概念而受到关注。
这是一种了解自己的健康状况和表现并自行改进的习惯,而不依赖于社会或公司管理层。
JINS MEME 的诞生是为了支持所有现代人的自我保健。
▼可连接智能手机的可穿戴眼镜
JINS MEME是一款可穿戴设备,鼻托核心安装有两个传感器。
使用 CORE 的内置蓝牙与智能手机应用程序配合使用。您的智能手机分析传感器获取的各种信息并测量您的身心状态。
*需要JINS MEME(眼镜)才能使用此应用程序的所有功能。
▼身体 了解/调理你的身体
只需佩戴 JINS MEME 并过上自己的生活,它就会测量您全天的姿势和身体倾向。
如果您长时间保持不良姿势或长时间坐着,您将收到实时警报。
一旦了解了自己的身体状况,就该进行保养以保持身材了。
JINS MEME应用程序配备了24种身体保养方法,1至3分钟即可轻松完成。
早上在我的床上,白天在我的办公桌前,在我的客厅里,在我睡觉前。休息一段时间,让身体恢复健康。
▼心灵 了解/调节你的心灵
沉浸感、稳定性、活力。该应用程序实时测量并记录您全天心理状态的变化。
当您注意力不集中或长时间感到压力时,您会收到警报通知您。
根据您的心理状态,实施可以在 1 至 3 分钟内轻松平静心情的维护内容。
从 18 种保养类型中选择适合您心态的保养方式,并养成定期保养的习惯。
▼大脑浓缩液
根据您的眨眼状态实时测量您全天的注意力水平。
了解何时以及可以集中注意力的深度。
当您想集中精力处理重要任务时,请使用“FOCUS”功能。
只需设定任务、时间和背景音乐,然后开始工作就会更容易集中注意力。
控制你的注意力并提高你的表现。
▼让日常维护成为一种习惯
重要的是养成照顾身体和心灵的习惯。
通过设置您每天想要进行的维护的时间来创建您自己的例程。
该应用程序会在安排维护时通知您。
如果您不熟悉创建例程,请尝试从预先制定的推荐例程开始。
▼带着报告回顾一下
每周六早上都会创建一份每周总结报告。
你的姿势有改善吗?你集中注意力的时间增加了吗?活力又如何呢?你的心有多稳定?
所有信息都可以与上周和前一周进行比较。
回顾自己身心的变化,建立每周的节奏,让你以全新的心态面对下一周。
*从2.14.0版本起订阅服务已结束。
*之前使用过订阅的用户,请前往“Play商店”>“帐户图标”>“付款和订阅”>“订阅”,点击JINS MEME应用程序订阅计划。请取消订阅。
*使用此应用程序需要 JINS MEME。
点击此处了解有关 JINS MEME 的信息
https://jinsmeme.com/
*本应用程序无意用于疾病的诊断、治疗、康复或预防,也不提供医疗或其他专业建议。如果您对自己的身体或心理健康有任何疑虑或疑问,您有责任咨询医生或其他专业人士,并且您依赖通过应用程序提供的信息,切勿忽视专业医疗建议或延迟寻求专业医疗建议。