Fit For Me by Courtney

Mat普拉提（Mat Pilates），Barre（瑜伽）和Barre（瑜伽）启发性健身视频，旨在创建瘦肌肉和健美的肌肉，让我们从内而外感受到最佳状态。锻炼具有低影响力，挑战性，高效，有效，有趣的功能，可以随时随地在世界任何地方流式传输。

不需要道具，但可以选择3磅的手部重量和/或1磅的脚踝部重量来升级。

锻炼的好处：
-塑造全身的瘦肌肉和健美的肌肉
-提高心情和精力
-在身心上尽力而为
-增加灵活性
-实践自我爱护/自我护理
-更好地展现人生

你得到什么：
-随时可以进行50多个锻炼
-每周进行新锻炼
-5至50分钟的锻炼
-影响力低，具有挑战性，高效，有效且有趣的多种练习

特征：
-随时随地在世界上任何地方播放
-能够下载视频以供离线观看
-能够将自己喜欢的锻炼添加到“我的列表”中

立即开始7天免费试用，享受锻炼吧！

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