CasaYoga TV

欢迎来到 CasaYoga.tv！
通过瑜伽练习和阿育吠陀的生活方式元素，改变您的日常生活，重获健康和活力。
通过我的在线计划，您将获得必要的工具和支持来照顾自己、有效管理更年期并保持良好的老年状态。
每天享受更多的能量、更好的睡眠、健美柔软的身体以及清晰乐观的头脑。

专题瑜伽课程
许多主题瑜伽课程中的每门课程都允许您针对特定主题练习 5 到 10 节课程。例如 ：
瑜伽让你睡得好、每天早上瑜伽、为无压力的一天做准备、晚上瑜伽让你摆脱压力、春季瑜伽和阿育吠陀等等......

现场课程
我们会一起参加瑜伽课程、研讨会和现场问答时间。

经验丰富的老师
我叫 Delphine，我在 CasaYoga.tv 上陪伴您，根据您的需要在家练习瑜伽。我为您提供易于理解且真实的瑜伽，并以教育方式进行教授。
总体而言，我的瑜伽方法不仅仅是体育锻炼，还能帮助您每天感觉更好。
我教授瑜伽已经 15 年了。
我接受了国际知名教师的培训，在巴黎创建了 CasaYoga 工作室，然后创建了 CasaYoga.tv，为您在家中的练习提供支持。
我充满热情、充满爱心并且非常有教育意义。

日常支持
与其他在线瑜伽平台不同，我每天都在你身边，回答你的问题，指导你，鼓励你定期练习！

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