Basketball Moves

健身让你变得更好。看来您来这里是为了提高篮球动作。

这个应用程序将帮助您熟练地突破防守者运球。

拥有超过 150 个运球后的篮球动作，这些动作已被证明可以帮助您突破防守者。所引入的动作在球场上使用是有效、高效且安全的，并且没有翻球的风险。世界各地联赛中的职业篮球运动员都会使用所演示和描述的所有动作来为他们的进攻比赛提供动力并轻松进入球道。

您将学习正确的步法、手部位置和其他技巧，使这些动作在球场上发挥作用。

您将了解以下所有类别的动作：

- 交叉
- 之间
- 在后面
- 进出
- 柜台
- 旋转
- 半旋转
- 下降运球
- 犹豫
- 还有更多！

完成这个应用程序即可获得运球信心！

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

• 来自您的私人数字教练的音频指导
• 每周为您设计的定制锻炼。
• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。
• 在线直播锻炼或离线锻炼。

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