Barre West | Online

丰富多样
您的按需图书馆包括芭蕾芭蕾健身，普拉提，瑜伽，有氧运动和健身课程。在25分钟或更短的时间内进行全身锻炼。遵循我们的自定义锻炼计划，并在30天内或更短时间内挑战沙滩身体的成绩。

接受高级教练的培训
Barre West Online应用程序包括针对骨盆底，核心，手臂，臀肌，腿，PLUS产前和产后锻炼的专业在家锻炼计划。

获得令人难以置信的结果
在家锻炼程序可避免伤害，并最大限度地提高结果，这对关节的影响很小，并且是增强核心力量的最佳方法。每天都受到专业的裸身健身，普拉提，瑜伽和活动指导者的挑战和激励。

准备好爱上这个计划
无论您是开始运动还是寻找新的挑战，Barre West计划都会将您的健身水平提高到一个新的水平。从内到外，您不仅会感觉很棒，还会感到难以置信。