Whales songs to sleep APP
Nhắm mắt lại, đeo tai nghe và chọn một trong những âm thanh và thư giãn hoặc ngủ ngon hơn.
Rèn luyện khả năng tập trung và thư giãn khi nghe âm thanh. Chọn một thời điểm và không nghĩ về bất cứ điều gì cho đến khi âm thanh kết thúc. Nên tăng dần thời gian để tăng nồng độ.
Bạn có thể chọn thời gian để chơi nhạc.
Bạn có thể chọn âm nhạc.