Gowwiz - Vaincre le jetlag

Mới trong phiên bản này:
- Lời khuyên và bài viết blog về giấc ngủ, mệt mỏi khi đi du lịch và chế độ ăn uống. Các bài viết mới sẽ được cung cấp thường xuyên.
- Đối với phiên bản trả phí: chuyên gia dinh dưỡng đã xây dựng thực đơn đặc biệt chống jetlag cho chuyến đi miền Tây và thực đơn cho chuyến đi phương Đông. Chuyên gia Yoga gợi ý các bài tập nên tập trên máy bay để giảm thiểu mệt mỏi khi di chuyển.
- Khi đến đó, nếu bạn đang tìm một quán cà phê lúc 3 giờ sáng hoặc một nhà hàng mở cửa lúc nửa đêm, Gowwiz sẽ định vị địa lý cho bạn và chỉ cho bạn những địa điểm mở cửa xung quanh bạn.
- Và cuối cùng, đã thêm vào danh sách phát Spotify của Deezer!

Gowwiz trong phiên bản freemium cho phép bạn dùng thử miễn phí những ngày đầu tiên của chương trình. Vì vậy hãy tải xuống Gowwiz miễn phí ngay bây giờ.
Bạn có thể, ngoài việc quản lý jet lag (chức năng chính 😊), còn được hỗ trợ đồng bộ hóa việc uống thuốc trong những chuyến đi dài.
Thật vậy, Gowwiz không chỉ cho phép bạn nhanh chóng giảm tác động của tình trạng lệch múi giờ mà còn giúp bạn tối ưu hóa thời gian dùng thuốc tốt nhất.
Bạn cũng có quyền truy cập vào danh sách nhạc được thiết kế đặc biệt cho những chuyến đi dài!
Gowwiz hỗ trợ bạn và cho phép bạn xem được khoảng thời gian chênh lệch múi giờ của mình: 1 ngày, 2 ngày, v.v.?
Cuối cùng, yên tâm, hỗ trợ, đồng hành!
Với Gowwiz, kết quả được đảm bảo 100%! Bạn sẽ hồi phục nhanh chóng và tự nhiên. Đó là sinh lý, đó là thời gian sinh học.

Được phát triển với sự hợp tác của CHRU và Trung tâm Giấc ngủ Brest (Pháp), Gowwiz là ứng dụng giúp giảm tác động của tình trạng lệch múi giờ đối với khách du lịch.
Dựa trên sinh học thời gian, khoa học về nhịp sinh học của cơ thể, chương trình này, được cá nhân hóa và có tính kỹ thuật cao, sẽ cung cấp cho bạn chìa khóa để nhanh chóng quay trở lại thời điểm bạn đến.

🛫Nó hoạt động như thế nào?
Nhập thông tin về giấc ngủ thông thường của bạn: giờ đi ngủ, thức dậy, chất lượng giấc ngủ; nhập ngày giờ du lịch của bạn và tùy thuộc vào chênh lệch múi giờ, Gowwiz sẽ tạo ra một chương trình hành động để tích hợp vào ngày của bạn: thời gian tối ưu để tiếp xúc với ánh sáng, ngủ trưa, ăn, ngủ, v.v., một cách dễ dàng và tự nhiên, cơ thể bạn sẽ đồng bộ lại tại địa điểm đến.
Video trình diễn: https://youtu.be/EBU27bWKdsI
Các thuật toán của Gowwiz là kết quả của hơn một năm nghiên cứu hợp tác với nhóm trung tâm giấc ngủ CHRU Brest.
Hãy theo dõi chương trình một cách tốt nhất có thể và bạn sẽ có thể phục hồi chênh lệch múi giờ lên đến 4 giờ mỗi ngày! Vì vậy, hãy tận hưởng chuyến đi của bạn.

⏱Sinh học thời gian:
Bạn có biết không ? Nói chung, cơ thể chúng ta phải tuân theo một chu kỳ nội sinh kéo dài khoảng 24 giờ. Đây là chu kỳ sinh học. Bộ đồng bộ hóa chính của đồng hồ bên trong chúng ta là ánh sáng: nhờ nó, cơ thể chúng ta gửi tín hiệu để ngủ và thiết lập nhịp độ cho ngày của chúng ta. Ánh sáng là yếu tố đồng bộ chính nhưng còn có những yếu tố thứ yếu khác, chẳng hạn như: chế độ ăn uống, nhiệt độ, tập thể dục, v.v.

👌Giải pháp:
Và do đó, khá tự nhiên khi dựa vào các bộ đồng bộ hóa này, chương trình Gowwiz sẽ thay đổi chu kỳ sinh học của cơ thể bạn sao cho phù hợp với nơi bạn đến.
Nhưng hãy cẩn thận, mỗi người đều có chu kỳ riêng và đó là lý do tại sao Gowwiz cung cấp chương trình được cá nhân hóa.
Và trên hết, đừng nản lòng, đừng bỏ cuộc. Chỉ vì bạn bỏ lỡ một ngày hoặc một hành động không có nghĩa là bạn nên bỏ cuộc. Nó giống như một chế độ ăn kiêng, một sự sai lệch, một sự giám sát, không thành vấn đề!
Đang tìm Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? Nó cũng ở đây!
Bạn muốn biết thêm thông tin, biết tin tức của chúng tôi và được thông báo về các chương trình khuyến mãi: bấm vào đây: https://www.gowwiz.com/