DIET IO

DIET IO là một ứng dụng di động giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát cân nặng cũng như duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý. Với DIET IO, bạn có thể dễ dàng ghi lại và theo dõi lượng calo nạp vào, theo dõi lượng chất dinh dưỡng và vitamin bạn nhận được từ thực phẩm, v.v.

DIET IO cho phép người dùng tạo nhật ký ăn uống của riêng mình và ghi lại tất cả các bữa ăn trong ngày. Bạn cũng có thể kiểm tra lượng calo tối ưu và lượng protein, chất béo và carbohydrate. Bạn có thể nhận được số liệu thống kê chi tiết để giúp bạn phân loại lượng tiêu thụ và so sánh kết quả của bạn từng ngày.

Ứng dụng này cũng cung cấp các chế độ tập luyện khác nhau cho những ai muốn kiểm soát không chỉ chế độ dinh dưỡng mà còn cả hình dáng tổng thể của cơ thể. Với DIET IO, bạn có thể tìm thấy chế độ tập luyện phù hợp với mình nhất, thực hiện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục và theo dõi tiến trình của mình.