콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

輕鬆開始鍛鍊。季銨鹽帶來健康

現在，享受透過季銨鹽變得健康的時光。

🏃🏻‍♀️ 養成運動習慣
每天在家訓練10分鐘就可以了！
我們透過通知和記錄養成一致的習慣。
我們將從有趣且簡單的居家運動開始，幫助您養成健康的習慣，這些運動自然會成為您日常生活的一部分。

💸 培養一致習慣的獎勵
運動後賺取積分，可以像現金一樣使用，感受成就感！
您可以使用提供的積分在Quat Store購買各種保健品。

🧎🏻‍♂️ 找到適合您的家庭計劃
從皮拉提斯到有氧運動、瑜珈、芭蕾健身，
姿勢矯正和緩解疼痛練習
在Quat，您可以根據想要的效果同時體驗多種家庭訓練課程！

💪🏻 1:1客製化飲食
設定您的飲食目標和持續時間，並接受個人化的運動計畫。
當你感到失落、困難時，可以與飲食教練進行1:1諮詢。

🛍 在 Quat 為您的健康購物
健康教練Quat精選的健康點心、飲食菜單和營養補充品！
現在您的醫療保健所需的一切
夸特見！

⌚️ 手錶上的 Qat（Wear OS 支援的裝置）。
• Wear OS 裝置支援：
- 測量即時心率、運動時間和消耗的卡路里
- 練習影片控制（播放、暫停、結束）
- 完成運動後查看運動歷史總結訊息

※ Wear OS Quat 需要與 Mobile Quat 整合。