Yoga Vidya 2.0

借助Yoga Vidya應用程序，您可以隨時隨地免費，免費地練習瑜伽和冥想。多層概念針對初學者，經驗豐富，高級和瑜伽老師-這使該應用程序成為您自己的練習的寶貴工具。 Yoga Vidya應用程序詳盡，多面且用途廣泛，就像整體瑜伽一樣，它是結合Yoga Vidya的傳統與現代進行授課的。您是否一直在尋找一種簡單實用的方式來根據自己的意願練習體式，呼吸，冥想或咒語？您是通過Yoga Vidya應用程序找到它的！

主要功能：

瑜伽課：您決定練習多長時間以及想挑戰自己的努力程度-您將為每個時段和水平找到合適的培訓課程。或者在為期10週的初學者瑜伽課之後練習。流式傳輸視頻或音頻，或下載文件以供離線使用。

冥想和放鬆：在這裡，您可以選擇適合自己的冥想方式進行引導-或默默冥想。該應用程序具有可配置的計時器，該計時器會精心陪伴您進行冥想，並再次將您引向外面。您可以使用許多不同的放鬆練習來鎮定並增強新的力量。您可以通過持續數週的一系列練習來學習冥想和放鬆。冥想和放鬆說明也可用於流媒體或下載。

調息：在這裡您將找到每個級別的說明。從清晨鍛煉幾分鐘以產生能量，到面向高級用戶的完整課程。我們為Pranayama的初學者開發了為期5週的課程。我們還為中級和高級水平的從業者提供適當的多周課程。舒適的計時器功能可為您的個人瑜伽練習提供實用的功能，您可以根據自己的需要調整經典的呼吸練習Kapalabhati並交替呼吸，以完全滿足練習者和瑜伽老師的需求。練習時間也可供離線使用-視頻或音頻。

Asana Lexicon：梵文的倒立是什麼？眼鏡蛇的能量作用是什麼？無論是快速瀏覽還是提供更詳細的信息，您都可以在這裡找到文字和圖片中的基本體式，以及正確執行的說明，包括在身體，心理和精力上的變化和影響。

咒語詞庫：無論是瑪哈咒語還是罕見的佛經-在這裡您都可以閱讀，聆聽，唱歌和練習流行的Yoga Vidya Satsangs的所有咒語。您是否一直想知道Jaya Ganesha是什麼一回事？在這裡您將找到含義和翻譯。現在也可以離線使用。

研討會和市中心搜索：使用Yoga Vidya應用程序，您可以輕鬆找到並預訂您感興趣的個人領域的研討會。您也可以隨時在您附近尋找Yoga Vidya的研討室或Yoga Vidya市中心。

瑜伽Vidya是歐洲最大的非營利協會，致力於與瑜伽，精神成長和福祉相關的一切事務。梵語“ Vidya”一詞表示知識； “瑜伽”表示和諧與聯繫。瑜伽Vidya致力於傳播6種傳統瑜伽路徑的當時和現在如此有價值的知識：哈達瑜伽，昆達里尼瑜伽，拉惹瑜伽，詹娜娜瑜伽，巴克提瑜伽和業力瑜伽。 Yoga Vidya希望幫助盡可能多的人過上完整，和諧，和平與幸福的生活。

這個免費的瑜伽應用程序為您提供了瑜伽Vidya的廣泛知識-內容豐富，清晰而緊湊。這使您可以使用iPhone直接訪問古老的神聖瑜伽知識。