Weight Loss Fitness by Verv

Verv 的“在家減肥健身”是一款健身應用程序，旨在幫助您保持健康並讓您的日常鍛煉變得有效和愉快。制定您的個人健身計劃，包括簡短的 7 分鍾家庭鍛煉，通過鍛煉組合支持您的健身動力，並管理您自己的鍛煉計劃。有用的提示將幫助您學習如何在家燃燒更多卡路里。卡路里計數器和活動追踪器將讓您隨時了解您的健身進度。下載此應用程序，在家鍛煉，只需 6 週即可瘦身！

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智能鍛煉計劃

- 針對問題區域的健身練習。除了進行有氧運動和全身鍛煉外，還要關注您的問題區域。腹部鍛煉將幫助您獲得六塊腹肌，腿部鍛煉 - 健美腿部和臀部，手臂鍛煉將幫助您獲得纖細的手臂。
- 根據您的個人參數和目標制定訓練計劃：進行最適合您的家庭鍛煉。
- 根據您的反饋和健身進度實時調整計劃（由 Verv 的個人健身平台人工智能提供支持）
- 管理您的鍛煉計劃並選擇每週的健身鍛煉次數。

簡短且簡單的指導訓練

- 每天僅需 6 分鐘的健身鍛煉課程：在家鍛煉，節省您的時間。
- 視頻和音頻支持：接受健身教練的指導。
- 70 多種男女健身運動：深蹲、平板支撐、卷腹、俯臥撑、立臥撑跳等。

動機

- 健身音樂讓您在鍛煉期間保持精力充沛。
- 智能提醒讓您隨時了解即將進行的健身鍛煉。
- 詳細的訓練統計數據：使用活動追踪器和卡路里計數器檢查您每天燃燒了多少卡路里以及訓練了多長時間。
- 有用的提示可以激發您的健康生活並幫助您學習如何塑造您的身體。

Weight Loss Fitness by Verv 與 Google Fit 同步，因此您可以將鍛煉數據從您的應用導出到 Google Fit，並將健身數據和身體測量值從 Google Fit 導入到 Weight Loss Fitness by Verv。
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Verv 的減肥健身的下載和使用是免費的。升級到高級版後，您可以訪問針對您的問題部位的個性化健身鍛煉計劃（腿部鍛煉、手臂鍛煉、腹肌鍛煉）、根據您的反饋調整健身計劃、管理鍛煉計劃和每天鍛煉次數的能力，然後關閉廣告。

隱私政策：https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
條款和條件：https://slimkit.health/terms-conditions

注意：此應用程序僅供參考。在開始任何鍛煉計劃之前，您必須始終諮詢您的醫生。

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