Verywell Fitness Workout App

應用程序簡介如果您是女性，並且想要鍛煉，減肥，平坦的腹部，瘦腿，美麗的手臂和胸部，請選擇“ Verywell Fitness：7分鐘鍛煉應用程序”。

這是一款專為女性設計的健身應用。無需設備即可在家鍛煉，隨時開始！

使用“婦女健身-婦女鍛煉減肥應用程序”，快速達到最佳健身效果！每天七分鐘，您可以快速擁有比基尼泳裝身材！

“ verywellfit：7分鍾健身應用程序”可以幫助您苗條的腰部，緊實的臀部，燃燒的腹部脂肪，大腿細，手臂和胸部漂亮，腰部強壯，開始在家鍛煉！燃燒脂肪並擁有健康的身體。

為什麼選擇這款健身減肥應用

*專為女性設計，經科學證明可改善健康狀況並減輕體重
* 100％免費！無鎖功能
*免費的私人教練在家，不需要設備
*詳細的動畫說明指南
*臀部鍛煉，女性腹部鍛煉，減肥鍛煉，燃脂鍛煉，女性腿部鍛煉

7種鍛煉模式可供選擇
✓每日全身訓練
✓每天5次zhong中腹部平坦
✓7分鐘臀部訓練
✓堅強的背部七分鐘訓練
✓快速瘦腿運動
✓美國乳房武器和訓練
✓7分鍾健身

講師教學
詳細的動畫教程將指導您快速開始培訓。科學運動將幫助您獲得最佳健身效果。口袋裡的私人健身教練！

100多個健身動作
針對身體不同部位的100多種健身減肥動作：臀部，部位，腿，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有動作均由專業健身教練設計，可幫助您獲得理想的身材並有效減肥效果。

在家鍛煉
每天花幾分鐘時間保持健康，無需裝備即可運動。利用零散的時間來達到健身效果

不需要設備
所有這些運動都可以在家里或任何地方進行，因為所有這些家庭都不需要任何運動設備。遵循30天計劃，每天花費5-10分鐘來減肥並保持健康！

打擊運動和燃脂運動
減肥和最佳脂肪燃燒鍛煉與健身常規應用最佳減肥計劃，脂肪燃燒運動與健身訓練可獲得更好的身材。通過燃燒脂肪的運動來燃燒卡路里，並與健身運動相結合以獲得最佳效果。

新功能
✓30天快速減肥
✓7分鐘臀部訓練
✓強大的背部訓練
✓20分鐘的鍛煉計劃
✓30分鐘的日常鍛煉

可以說是最受歡迎的女子運動品牌-Verywell Fit是您值得信賴的飲食和運動信息來源
非常好適合-了解更多。更健康

在Sweaty Betty系列中找到您最喜歡的健身服。設計時會考慮您的目標，體驗可以幫助您達到健身目標的運動服和包括健身房，跑步和瑜伽短褲在內的Sweaty Betty London促銷。尋找完美的短褲來完成您的家庭鍛煉。

燃燒脂肪 ：
腹部燃脂運動是女性使用者減少腹部脂肪的一項核心運動。事實證明，這些腹部脂肪燃燒運動有助於調理身體，使您流汗，健康減肥

健身教練：
由專業健身教練設計的所有運動。運動和健身運動過程是專業適用的，是您個人減肥和減脂健身教練和健身指南

在家鍛煉
每天花幾分鐘時間保持健康和運動，在家中節食和運動以減輕體重。無需任何設備，只需用您的體重在家鍛煉即可

7天免費飲食計劃：
專為我們的飲食計劃設計的女性健身和減肥目標而設計，運動減肥教程，並安全地使用減肥計劃快速減肥以節食減肥，以保持健康和減少腹部脂肪。