Rester Jeune

保持年輕是第一個面向 50 歲以上人群的運動、健康和福祉應用程序。

讓我自我介紹一下，Julien Hyardet，前職業橄欖球運動員和 Rester Jeune 的創始人。

3 年前，我創造了這個概念，以幫助我自己的祖父母和媽媽終於找到為他們製作的東西。

在這裡，您將有我的團隊和我自己的陪伴，每週 7 天。您永遠不會孤單。

量身定制的跟進和適用於所有級別和所有年齡段的應用程序。

因此，您將擁有一個進化的運動健康計劃，適應您的可用性，沒有任何時間限制。

我為您提供的室內運動課程適合您的年齡、您的身體狀況、您的潛在病症和您的可用性。沒有會議將帶您到場。

您將可以無限制地訪問 300 多個視頻，這些視頻分為 16 個不同的學科：

- 有氧運動
- 特別初學者
- 腹帶
- 力量和肌肉發展
- 平衡與穩定
- 肩部健康
- 膝蓋健康
- 髖關節健康
- 特殊背痛
- 關節問題
- 拉丁舞
-瑜伽
- 普拉提
- 拉伸
- 呼吸
- 特殊會陰

這還不是全部！

保持年輕不僅僅是一個運動應用程序。

保持年輕是運動、健康、幸福和全面支持的應用程序。

在裡面您會發現 9 個額外的空間，完全致力於您的身心健康。

- 營養區
- 治療區
- 個人發展領域
- 冥想區
- 健康區
- 衛生區
- 播客空間
- 編程空間
- 日常區域

此外，因為您的滿意是我們的首要任務，您每週都會發現新內容。

除了我向您提到的所有內容之外，您還可以訪問可下載的工具，這些工具旨在幫助您的日常生活（方便您的購物，幫助您更好地補充水分，幫助您輕鬆採取健康飲食，幫助您長期保持積極性等）

因此，通過保持年輕，您將能夠：

- 減少你的慢性疼痛。
- 提高您的睡眠質量。
- 減輕壓力並獲得能量。
- 提高你的平衡和穩定性。
- 永久無限制地減肥。
- 減少糖尿病的影響。
- 輕鬆重新發現鍛煉身體的樂趣。
- 找到不受時間限制的身心形態。
- 毫無困難地練習或重新練習所有你最喜歡的活動。

保持年輕是一個美麗而大的家庭。對我們來說最重要的價值觀是互助和仁慈。團隊的所有成員，以及應用程序的所有成員，都相互支持，以始終保持他們的動力不變。

找不到適合你的東西？您是否多年來一直在尋找適合您的解決方案並且已經嘗試過“一切”？

所以嘗試保持年輕。

唯一可能發生在你身上的事？

是為了變得更好！

就在另一邊，

朱利安