用於力量訓練、健美和舉重的健身日誌和鍛煉追踪器

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2024年12月11日
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用於力量訓練、健美和舉重的健身日誌和鍛煉追踪器
為了最大限度地提高您在健身房的成績,您需要跟踪您的鍛煉情況。 RepCount 是用於力量訓練的快速簡單的鍛煉追踪器。在舉重或任何其他類型的鍛煉期間,您可以記錄您的鍛煉過程,分析您的健美結果並立即變得更強壯!

RepCount Workout Tracker 已被下載超過 35 萬次,是世界各地的舉重運動員、健美運動員和私人教練推薦的健身日誌。

使用 RepCount 鍛煉追踪器,您可以追踪無限制的基本鍛煉,添加盡可能多的健身程序並添加任意數量的自定義舉重練習,免費且無廣告。想要更多? RepCount Premium 為您提供直觀的超集功能、先進的進度統計數據,包括估計的最大次數圖表、鍛煉量、個人訓練記錄圖表以及您需要的健身日誌中的所有內容。

免費鍛煉追踪器功能:

- 一款旨在快速和簡單的鍛煉追踪器,因此您可以將鍛煉時間集中在舉重和變得更強壯上。
- 找到適合您的最佳練習!不用擔心,添加自己的練習非常容易。
- 記錄無限數量的鍛煉
- 在 RepCounts 鍛煉計劃器中創建無限數量的程序。
- 一個休息計時器,讓您的健身課程保持緊張
- 使用上次鍛煉的重量預填充今天的訓練課程,以節省時間並保持動力。
- 有氧運動跟踪和記錄卡路里消耗、您覆蓋的距離和鍛煉持續時間

高級鍛煉跟踪器功能:

- 體積的硬件加速圖表,估計一個代表最大,最重的重量,代表/組的數量等等。
- 超級組和下降組
- 代表記錄表,以及每個練習的季節性記錄。

RepCount Workout Tracker 優惠
* 適合在健身房認真進行力量訓練的任何人的完美鍛煉追踪器。如果您喜歡舉重、舉重或健美,您需要記錄訓練以確保漸進式超負荷。
* 使用 RepCount 作為鍛煉計劃器或隨時跟踪您的力量訓練。你的選擇!
*通過不斷改進變得更強大。通過使用健身日誌,您將永遠不必考慮上次鍛煉時的重量。

RepCount 是一款健身追踪器,可將您的舉重提升到一個新的水平!

反饋和支持:

一流的客戶支持和積極的發展。如果您向我們發送電子郵件,請期待我們盡快回复!

如果您有任何反饋或問題,請隨時通過 feedback@repcountapp.com 與我們聯繫
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