放鬆身心的水療音樂

你想放鬆，睡得更好，提高注意力嗎？

這個應用程序非常適合疲倦、壓力大、失眠和工作辛苦的人。

您將在舒緩的水療音樂中放鬆身心，在水療中心使用優美的歌曲放鬆身心並消除壓力。

閉上眼睛，戴上耳機，選擇自然的聲音，放鬆或改善睡眠。

訓練您的注意力和放鬆或自然的聲音。選擇片刻，在聲音結束之前不要想任何事情。應逐漸增加時間增加a。

- 您可以選擇歌曲。

- 你可以選擇時間。

這些 Spa 聲音將幫助您放鬆、保持專注和專注。

放鬆技巧（放鬆訓練）是任何幫助您放鬆、達到更大平靜狀態或減少憂慮程度的方法（包括音頻療法、睡眠和自然聲音）、過程、程序或程序。