P4P 7 Minute Workout

你有沒有想過它可能只需7分鐘即可制定出整個人體的，燃燒的熱量最高，達到您想要的結果？落後7分的科學，不僅說，這是可能的，但它的，你可以工作了有史以來最好的方式之一！

“更多”並不總是意味著“更好”。即使是飲食過量的健康食品可能會損害你的身體，同樣也適用於多餘的鍛煉。通過工作了幾個小時把太多的壓力對你的身體時間過長可能是有害的，從普通人任何人的職業運動員。只是“7分鐘”，每天一次或多次，可以是一個轉折點，誰想要取得最大成果和優化以及即─和他們的時間承諾！

你準備好燃燒的熱量最高在最短的時間？只需要7分鐘！

= 7分鐘FEATURES =

練習視頻
•詳細的健身視頻請跟隨你鍛煉
•保持套的軌道 - 視頻將讓你知道過了多久，直到你的鍛煉結束
•視頻播放器在風景和肖像模式下工作

視頻教程
•查看從我們廣泛的視頻教程集合確保您安全正確地執行每一個練習。
•輕鬆播放和暫停鍛煉視頻教程以完善自己的表格！

鍛煉詳情
•您是否正在你的上半身，下半身，ABS或arms-了解您的鍛煉的每一個方面，包括行使所有的肌肉群的可視化。
*選擇您希望通過閱讀教程工作OUT-無論您是開始還是是一位經驗豐富的鍛煉親和的希望與視頻循環跟隨一起。全取決於你！

使用條件：https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7分鐘以上，你需要開始的一切，保持動力和繼續回來，每天把這些7分鐘。改變你對你的日常鍛煉常規的方式 - 所有它需要的是7分鐘！