Oneleaf: Self-Hypnosis

Oneleaf 是一款自我催眠應用程序，可讓您掌控自己的生活。它提供由紐約大學和史丹佛大學科學委員會精心打造的個人化體驗。

透過與頂尖大學的催眠治療師和研究人員合作設計的自我催眠音訊程序，實現您的目標並每天感覺更好。

我們的自我催眠音訊程式可以幫助您實現目標並每天感覺更好，無論您想：
* 減肥
* 減輕壓力或緩解焦慮
* 戒菸
* 提高專注力
*睡得更好
* 控制疼痛
* 建立信心
* 改善人際關係

探索一系列催眠治療課程等著您！今天就開始透過 Oneleaf 邁向更好的自己。

它是如何運作的？
它旨在引導您的大腦進入專注放鬆的狀態，從而開始真正、積極的改變。在每天15-20 分鐘的課程中- 無論是為了減肥還是增強自信的自我催眠，您都可以學習應對技巧並獲得改善健康的建議，並享受自我催眠的好處，包括減輕壓力、改善睡眠、提高睡眠質。信心等等。

隨時隨地收聽我們的催眠音訊節目，無論您是在家、在工作還是在旅途中：

1/找個安靜舒適的地方躺下

2/戴上耳機，選擇您想聽的節目

3/ 按照提示和視覺化引導您進入放鬆和專注的狀態

在Oneleaf，我們相信每個人都應該過著更幸福、更健康的生活。這就是為什麼我們創建了一個應用程序，將催眠療法的最新研究與用戶友好的介面和美觀的設計相結合。

立即下載 Oneleaf 自我催眠，加入我們的使命，讓 10 億人每天感覺更好。

“這是市場上最好的催眠應用程序，時尚，非常用戶友好，最重要的是它確實可以改變你的心態。” - 應用程式商店用戶

「我用這個來戒菸。事實上，我每天晚上睡覺前聽著它就完全睡著了。它仍然有效！從此我就不再有任何菸癮了，也不再抽煙了。極好的！它非常容易使用，而且你不會做任何錯事。每天聽一次就夠了。” - 應用程式商店用戶