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進行專門的鍛煉，由您喜歡的健身內容創建者精心策劃，流向您的手掌。
只需單擊一個按鈕，即可自動跟踪您的設置，代表和鍛煉。您可以從HIIT，強度，色調，體重等等中進行選擇，並為每項練習提供單獨的註釋和視頻教程。
完成鍛煉以一次成為一天的更好版本時，在應用程序上解鎖獨家獎勵和獎品。
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