有意義的連結、正念追蹤和應對機制教育。

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2024年11月15日
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MY FAVE FIVE - Support Network APP

我最喜歡的五人使您能夠識別、聯繫和建立與您生活中值得信賴的人的關係,以促進心理健康和個人成長。無論是慶祝勝利還是應對挑戰,MY FAVE FIVE 都能為您提供腳踏實地、蓬勃發展所需的工具。
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📱 我最喜歡的五個 – 透過連結獲得力量
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幫助自己與生活中值得信賴的人建立聯繫,促進心理健康和個人成長。無論您是慶祝勝利🏆還是應對挑戰🌧️,我的最愛五都會為您提供保持腳踏實地和蓬勃發展的工具。

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🔑 主要特點:
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- 👥 個人化支援網路 - 增加最多 5 個值得信賴的個人,以便快速存取您最喜歡的人。

- 🧘‍♀️ 正念工具 - 透過 3 首專屬冥想曲目放鬆、反思和充電。

- 📊 健康整合 - 透過健康整合輕鬆追蹤您的健康狀況。

- 🛠️ 應對機制 - 使用 5 種有效的壓力管理工具增強復原力。

- 💌 肯定和振奮人心的信息 - 向您支持的人發送鼓勵的信息。

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💡 為什麼選擇 MyFave5?
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- 🌐 專為所有人設計 – 非常適合青少年、成人和退伍軍人。

- 🧑‍⚕️ 由專家支援 – 根據行為健康顧問的意見開發。

- 💙 社區驅動 – 由心理健康倡導者用愛創建。

- 🆓 完全免費 – 無需訂閱或應用程式內購買。只是真誠的支持和關懷。

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