My Bupa

My Bupa 應用程式可讓您隨時隨地照顧自己的健康、牙科保險和福祉。您無需致電我們即可查看您的保險資訊、索賠歷史記錄和治療資訊。並利用您可以不斷回來使用的資源來保持您的身心健康。這也是您造訪 Bupa 的 blua：數位健康的方式。

透過我的保柏，您可以：
- 掌控您的保險：存取您的保險詳細資料、福利，並查看您的索賠歷史記錄。
- 保持活躍：探索專家指導的各個級別的健身課程、計劃和運動計劃。從 HIIT 到瑜珈和普拉提，總有一款適合每個人。
- 保持正念：透過引導冥想放慢速度，幫助您集中註意力並平靜思緒。探索有關睡眠、更好飲食以及如何管理焦慮等主題的健康指南。
- 取得專家健康建議：我們隨時為您提供正確的護理 - 無論是與全科醫生、物理治療師、護士還是心理健康專家交談。
- 請求治療：我們將預先授權您所承保的醫療保健，然後協助您找到診所和顧問。
- 查看預授權：以取得您核准的健康保險治療的資訊。
- 查看牙科福利：如果您有 Bupa 牙科計劃，請檢查您的索賠並查看您的總福利和剩餘福利的概述。
- 取得您的健康報告：一旦準備好，即可在應用程式中查看您的健康評估報告。

立即下載該應用程序，加入已使用 My Bupa 的數千名客戶的行列。

對於 Bupa Well+ 客戶，請取得 My Bupa 應用程式來存取您的訂閱。

保持活躍
探索專家指導的各個層級的健身課程。從 HIIT 到瑜珈和普拉提，總有一款適合每個人。
我們的健身計劃由難度隨你進步的課程組成。非常適合嘗試新的鍛鍊或增強力量或耐力。
您也可以嘗試制定簡短、有效的運動計劃，其中包含針對特定活動或身體某個部位的演示。

銘記
透過引導冥想放慢速度，幫助您集中註意力並平靜思緒。
探索有關睡眠、更好飲食以及如何管理焦慮或憂鬱等主題的健康指南。

獲取專家的健康建議
我們隨時為您提供正確的護理 - 無論是與全科醫生、物理治療師、護士還是心理健康專家交談。