MVMNT

最全面的 CrossFit、舉重、力量舉重和力量運動活動計劃。

透過 MVMNT，您可以立即進行日常活動和伸展運動，以增加活動範圍、改善活動能力、放鬆並恢復身心平衡。我們相信運動對於提高生活品質至關重要。 MVMNT 應用程式提供了一系列易於遵循的例程，從日常活動流程到針對特定運動的有針對性的活動和引導冥想。

Daily MVMNT 程式每週更新一次，並且每月將新例程新增至 MVMNT 庫中。 MVMNT 是唯一將神經系統調節融入日常活動的移動計劃。

MVMNT 應用程式為您提供可隨時隨地進行的行動和運動練習。

* 遵循日常活動習慣或自行探索
* 隨時隨地直播
* 詳細的語音和視覺指導
* 下載影片供離線觀看
* 保存您的最愛
* 體驗放鬆
* 500+影片庫
* 在家的日常安排
* 熱身程序和靈活性訓練
* 恢復和恢復程序
* 受到成千上萬人的喜愛

幫未來的自己一個忙，立即加入！

MVMNT 提供自動續訂訂閱。

您將可以無限制地存取所有裝置上的內容。確認購買後，付款將從您的帳戶中扣除。價格因地點而異，並在購買前確認。除非在當前計費週期或試用期（如果提供）結束前至少 24 小時取消，否則訂閱將每月自動續訂。隨時在帳戶設定中取消。

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