毫克 - 健身/減肥必備APP APP
你知道嗎?只要堅持記錄也能對體重管理產生巨大效果!
每天做飲食記錄的人群中78%已成功管理體重。從今天開始與毫克一起堅持記錄,健康管理體重吧。-
○ 簡便留下記錄
- 拍攝飲食照片將自動輸入飲食時間。
- 與健康APP的聯動,可以使運動、身體記錄更簡便。
- 如果忘記拍照片,可以用imoji表情簡單留下今天的記錄。
○ 做飲食自我評價,一眼確認變化
- 請以我的標準評價"我"的一天,並按照自己的速度前進。
- 通過確認日歷上的每日飲食時間與飲食分數培養飲食習慣。
- 用圖表一眼確認飲食、身體狀況、身材,運動記錄。
○ 與擁有共同目標的人群一起管理健康
- 如果難以獨自堅持下去,與擁有共同目標的人群一起開始。
- 把我的記錄共享給參與的群組,與好友們互相支持。
毫克將聽取大家的反饋,繼續前進和發展!
如果有需要的功能,請隨時告訴我們。
為了幫助大家可以堅持管理健康,我們會迅速更新必備功能。
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