Luvo Self-Care Yoga Meditation

使用 Luvo – 自我照顧、瑜珈指南和冥想應用程序，整理思緒，實現身心健康的健康生活。聆聽平靜的音樂以獲得安寧的睡眠和平靜的心靈。透過引導冥想課程提高正念，以體現成功和幸福，寫在我們的感恩日記等等！ 我們也為您的健康生活提供步數追蹤器、睡眠追蹤器和飲水追蹤器，以及一些營養指南和文章。將我們的應用程式與您的智慧手錶連接，以便更好地追蹤。

為了讓您安心，請參加我們的冥想課程，例如脈輪冥想、呼吸練習等等。透過這些練習，您將整理您的思緒，並透過平靜的音樂實現正念和抗壓。我們也在部落格中提供了一些有用的文章，例如一些營養指南和如何展現成功之類的文章。

在當今這個時代，要實現健康幸福的生活並不容易。 Luvo 試圖創建一個全方位的應用程序，用於抗壓、緩解焦慮和健康生活。健康很重要，因此我們有步數追蹤器、心率和飲水追蹤器。睡眠品質決定您的工作效率，因此我們提供帶有睡眠聲音的睡眠追蹤器。

LUVO 的特點 - 瑜珈指南、冥想和抗壓：

💙 用於自我保健的放鬆和冥想工具
- 針對脈輪阻塞的脈輪冥想
- 冥想指南
- 顯化冥想
- 冥想以獲得高績效
- Podcast

💙感恩日記
每天在感恩日記上記錄你的感激之情，以改善你的心理健康，讓你的心靈更加平靜。

💙 健康追蹤器
- 使用我們的步數追蹤器追蹤您的步數（可以連接您的智慧手錶）
- 追蹤您的心率。
- 追蹤您的情緒以追蹤您的心理健康狀況。

💙享受安寧的睡眠和平靜的心態
- 使用我們的睡眠追蹤器來改善您的睡眠時間和睡眠品質。
- 聆聽平靜的音樂，幫助您獲得平靜的睡眠

💙 部落格
閱讀終極指南，例如健康營養指南、克服焦慮、緩解壓力、腦電波以及更多有趣的文章。閱讀這些文章將為您提供更多關於如何在生活中實現正念、改善心理健康和健康生活的見解。在我們生活中忙碌的日程和承諾下，實現 10% 的快樂和富有成效的生活是很容易的。如果您想擁有成功而富有成效的生活，自我保健非常重要，絕不應該忽視。

如果您想在註冊和訂閱之前查看我們的功能，我們會提供訪客帳戶。

即將推出！我們將有私人教練來幫助您改善身心健康，讓您獲得幸福健康的生活，並在人生中取得成功。

我們設有常見問題部分，可協助您使用我們的抗壓力自我照護應用程式。如果您對我們的抗壓力健康追蹤器應用程式的功能有疑問，請與我們的管理員聯絡。

我們希望我們的抗壓力、放鬆和冥想工具能幫助您緩解焦慮，理清思緒，享受安寧的睡眠，平和的心態，整體上讓您感覺至少幸福 10%。如果您喜歡 Luvo，並且認識一些喜歡脈輪冥想、瑜伽的人，或者需要一些工具，如步數追蹤器或水追蹤器、感恩日記或其他抗壓力和提高正念的功能，請向他們推薦 Luvo。

如果您能為該應用程式的持續開發和維護捐款，我們也將不勝感激。 請不要忘記在 Google Play 商店中對 Luvo - 自我護理、瑜伽指南和冥想應用程式進行評分和評論。

感謝您的支持。

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