Low FODMAP diet A to Z foods

這個應用程序是由一位患有腸易激綜合徵 (IBS) 的軟件開發人員創建的，他發現低 FODMAP 飲食在避免觸發食物方面非常有效。它包括以下主要功能：

✓清晰簡單的 FODMAP 評級系統
✓ 700 多種日常食品和成分的數據庫
✓每個 FODMAP 等級的細分（顯示寡核苷酸、果糖、多元醇和乳糖含量）
✓按食物名稱搜索並按類別/評級過濾以準確找到您想要的
✓一旦你計算出你的容忍度，就可以定制食物評級

如果您患有 IBS 並且正在遵循低 FODMAP 飲食以通過避免觸發食物來改善您的消化系統健康，那麼這個 A 到 Z 食物清單適合您。

注意：此應用程序僅用於教育目的；請確保在改變飲食之前徵求合格醫生的意見。