巴西柔術的力量與調理

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2024年12月18日
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JuggernautBJJ APP

JuggernautAI 的革命性技術現已到來,可幫助您提高巴西柔術的表現。立即開始 1 週免費試用!

從 Chad Wesley Smith 的頭腦中獲得定制的編程和由 Tim Arnold 開發的技術,以提高您的力量、速度、爆發力、耐力和靈活性,以確保您在墊子上發揮最大的作用。

擁有超過 10 年擔任 Romulo Barral 和 Otavio Sousa 等柔術傳奇人物的體能教練的經驗,Chad 的專業知識將幫助您成為更持久和更具統治力的格鬥手。除了與格鬥運動員合作之外,Chad 還是有史以來最有成就的舉重運動員和舉重教練之一,他深蹲 440 公斤/970#,並與 NFL、UFC、Bellator 和奧運會的運動員合作(田徑、雪橇)。

JuggernautAI 的革命性專家系統創建了一個程序,該程序根據您的個人需求通過適當的培訓工作量根據您的目標量身定制。

怎麼運行的

JuggernautAI 使用我們的尖端技術——JuggernautAI BJJ 力量和調節系統——以高效且易於使用的方式幫助您發揮潛力;

確定您的力量、速度/力量或耐力發展的優先級,通過錦標賽準備計劃為即將到來的比賽達到頂峰,或通過生活方式計劃培養全面的能力。
告訴我們關於你自己、你的經驗水平和你的訓練歷史。
然後,JuggernautAI 將使用專家技術為您量身定制獨特的個性化程序。
隨著您的進步,系統將繼續根據您的實時個性化反饋調整您的訓練計劃,確保您不斷成長並實現目標。

每個 JuggernautAI BJJ 用戶的程序都是針對他們個性化的

更多關於劍聖

JuggernautAI BJJ 提供 2-6 天/週的訓練計劃,您可以選擇訓練的頻率
不知道如何進行鍛煉?我們的運動數據庫中有 300 多個動作,所有動作都帶有教學視頻和指導提示
我們簡短的每日問卷有助於確定您的準備情況評級,確保您在感覺良好時努力推動,並在您太疲勞時撥回電話。

更多關於劍聖訓練系統的信息

Juggernaut Training Systems 是力量領域的領導者,已幫助從初學者到世界冠軍的數千名運動員最大限度地提高成績並實現目標。我們通過尖端技術提供基於原則的指導,以幫助您獲得生活中的最佳結果。

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