FitnessPal: Fitness Trainer &

Fitness Pal 是一款多功能健身應用程序，您需要健康而健康。
FitnessPal跟踪您的生活方式，並創建個性化的飲食計劃和鍛煉計劃，以滿足您的健身目標。
卡路里計數器
我們收集了大量具有準確營養價值的食品。用食物日記記錄您的日常飲食，並查看營養目標的進度。
計步器
 計步器使用設備傳感器來計數您的步數。不需要GPS，因此與其他Step Tracker相比，它可以節省大量電池。它還跟踪您消耗的卡路里，步行距離和步行時間。
體重跟踪器
通過定期記錄體重來使用體重跟踪器跟踪體重。重量乳製品存儲從體重秤提供的數據，以觀察和分析體重減輕或體重增加。
飲水餘量
飲水提醒提醒您喝足夠的水。
健身教練和健身教練
通過FitnessPal應用獲取私人健身教練和體育教練。健身教練和健身專家的健身教程視頻和健身動畫將逐步向您展示如何完美地進行健身。
鍛煉計劃
鍛煉計劃-減肥，燃燒脂肪，增加身高，鍛煉肌肉，獲得完美的下顎肌，增加力量，在30天之內獲得六塊腹肌，在家減肥，30天的健身挑戰，7分鐘的鍛煉，健美鍛煉，女性鍛煉，臀部鍛煉，臀部和腿部鍛煉，手臂鍛煉，全身鍛煉等。
健身房鍛煉
健身房鍛煉-腹肌鍛煉，二頭肌鍛煉，三頭肌鍛煉，前臂鍛煉，胸部鍛煉，腿部鍛煉，肩膀鍛煉，背部鍛煉，小腿鍛煉。
家庭鍛煉
每個身體部位都有大量鍛煉，不需要特殊設備即可幫助肌肉鍛煉和減少脂肪。
有氧運動
我們擁有最佳的有氧運動和有氧運動，可輕鬆進行脂肪減少並提供最快的結果。儘早進行有氧運動以燃燒脂肪並保持體形。
瑜伽
面向初學者的瑜伽課，包括瑜伽體式，瑜伽姿勢和男女青年瑜伽鍛煉，使他們健康並感覺良好。
熱身運動
熱身可以改善訓練效果，並有助於防止肌肉拉傷和關節受傷。
冷靜練習
在劇烈運動後進行的降溫運動可使身體逐漸過渡到靜止或接近靜止的狀態。
伸展運動
科學證明，定期拉伸有助於降低肌肉僵硬，減輕疼痛，改善柔韌性和緩解壓力。
冥想
冥想是為了精神，情感和身體的健康而進行的。它有助於減輕壓力和焦慮；改善情緒穩定性，注意力，注意力範圍和記憶力；全天保持活躍；與成癮作鬥爭；增加免疫力。
放鬆
晚上睡不著？聆聽輕鬆的旋律，大自然的聲音，睡前故事，讓您快速入睡並醒來。
健身社交網絡
•發布-發布鍛煉照片和視頻，更新您的狀態並分享您的進度。
•轉換-分享您轉換前後的圖像並炫耀您的健身成就。
•文章-閱讀有關節食，肌肉鍛煉，美容，美容秘訣，關係建議，健康和生活方式的健身文章。
•食譜-獲取有關如何烹飪食譜的分步說明。獲得具有卡路里，脂肪，碳水化合物和蛋白質含量等營養價值的最佳美味食譜；準備時間;和配方所需的成分。
•問題與解答-提出與健身和健康有關的任何問題並獲得您問題的答案。
•行情-瀏覽我們大量的鼓舞人心的行情，以保持對目標的積極性。
•模因-與您的朋友和家人分享有趣的模因，以分享一些輕鬆的笑聲並緩解壓力和緊張感。笑是最好的良藥。