Corps PT Calculator CFT & PFT

**全面更新，以匹配USMC 2017標準**

海洋PFT應用程序是誰需要一個快速簡便的解決方案來計算，記錄和圖形的美國陸戰隊PFT，CFT，與BCA得分的海洋。

海軍陸戰隊健身計劃有兩個主要組成部分 - 體能測試和海軍陸戰隊作戰體能測試（CFT）。


海軍陸戰隊體能測試：


該PFT是一個半年度評估。該PFT由三個事件：引體向上，仰臥起坐，3英里跑。所有PFT事件將在一個會話中進行，不超過時間2小時。海軍陸戰隊的運動從一個事件到下應留有足夠的時間來恢復，舒展和喝水。

引體向上：

此事件不定時的，你的分數是多少可以拉脫落在酒吧前完成確定。

仰臥起坐：

你的分數是由仰臥起坐，你可以在2分鐘的時間限制做的數量來確定。

3英里跑

此事件是定時，你的得分是通過需要多長時間才能完成的運行確定。

為了通過半年度健身測試，則必須執行下面的圖表中所示的最小可接受的性能要求。此外，你必須有足夠的整體點，以滿足第三級的健身需求。

體成分PROGRAM

海軍陸戰隊身體成分計劃是健康和基於性能，而不是基於外觀。當他們的體重和身體脂肪超過最大限值海軍陸戰隊失敗這些標準。像海軍陸戰隊PFT的BCP每半年進行。


海軍陸戰隊作戰體能測試（CFT）：


該CFT是為了保持海軍陸戰隊準備當代作戰的物理嚴峻考驗。個別準備將通過要求在戰鬥服均勻海軍衝刺定時880碼來測量，解除30磅彈藥可以開銷從肩部高度反复兩分鐘，並執行一個動作，下火災事件，這是一個定時300-院子裡往返跑在海軍陸戰隊是由大小配合起來執行一系列的戰鬥相關的任務。

每個事件都會被砍下並單獨計時。男，女陸戰隊員將執行相同的任務，但會在不同的尺度分級。


請注意：雖然我們盡一切努力以符合官方標準，這個程序是不是官方的。有疑問時，請務必請教一個更新的指令。