BODYHIT

Bodyhit，結合運動、健康和營養的最佳應用程序
Bodyhit 應用程序匯集了品牌和網絡的所有專業知識。

作為連鎖的國家體育中心，該品牌必須為其所有客戶提供最先進的支持。
Bodyhit 應用程序現在成為您的日常夥伴。恢復體形、增加肌肉、減輕體重或均衡飲食。

無論您的個人目標是什麼，您的運動和健康應用程序都會根據您的水平和表現進行調整。

Bodyhit 不僅僅是一個應用程序，它是您的在線運動和健康教練，直接連接到您的中心，陪伴您。
它允許 Bodyhit 團隊實時適應您的需求和困難，並遠程幫助您實現您的目標，即使是最複雜的目標。

實現您的運動、健康和營養目標

不同的功能將允許您跟踪您的進度：在您的應用程序中，您將能夠訪問您的儀表板。

為了所有這些目標，保持體形、制定運動計劃、減掉腹部、鍛煉有氧運動、鍛煉肌肉、參加運動、感覺良好，Bodyhit 通過各種訓練計劃為您提供支持，您可以在家進行這些計劃，在室外，在室內，有設備和體重。
每項練習都配有解釋性視頻（超過 500 個視頻練習），包括運動、重複次數、使用的重量和休息時間。

您可以將您的教練或 Bodyhit 中心設計的運動和營養計劃添加到您的日程安排中。

另一方面，您還可以在課程中使用負荷計算器，並且可以添加註釋，以便您的教練了解您的進步、感受和困難。

追踪你的進步
借助統計監測模塊，分析您在短期、中期和長期內的進化和進步（體重、BMI、消耗的卡路里/碳水化合物/脂質/大量營養素/蛋白質的演變）讓您的教練或 Bodyhit 中心跟隨您並挑戰自己繼續努力。

該應用程序還將成為實現您目標的真正工具。您將能夠跟踪您的體重和測量值。

您的整個日程安排是靈活的。您將能夠在您方便的時候修改您的膳食和課程，實時調整您的膳食以根據您實際消耗的內容（修改體重等）調整信息，
在您的用餐和會議中添加註釋以說明您的感受。

您將能夠創建營養內容（食品、食譜、膳食、日常計劃和營養計劃）。

最後，您會在個人資料中找到關於您的所有信息。

您的 Bodyhit 教練將有權訪問所有這些信息，然後可以調整他們的建議。

讓我們一起保持動力！

感謝應用程序的社交網絡，與 Bodyhit 社區的成員交流，他們與您有著相同的目標：
- 分享您的鍛煉、最佳運動和健康秘訣、健康食譜等。
- 與其他社區成員的帖子互動

感謝遊戲化，解鎖徽章並激勵自己定期訓練！

立即加入 BODYHIT！

通過結合運動、健康和營養的 Bodyhit 應用程序實現您的運動和健康目標！

請記住定期更新此信息以優化應用程序並從您的教練和 Bodyhit 中心獲得最完整的專業知識