AXA Health

要進入，請確保您手邊有雇主提供的存取代碼。

為了讓您的健康和福祉實現重大、持久的改變，讓我們為您提供指導。

我們的健康和福祉應用程式可以幫助您：

- 設定新的健康和生活方式目標，並提供指導以幫助形成新的健康習慣
- 透過身心健康評估了解您的心理和身體健康狀況
- 改善您的睡眠、運動習慣、工作習慣和心理健康
- 遵循專家主導的輔導計劃，透過 Thrive: Mental Wellbeing 等合作夥伴提供的內容，幫助您感到更平靜、更快樂和更活躍
- 存取您的雇主選擇的其他服務，例如您的 24/7 線上全科醫生服務（AXA Doctor at Hand）或您的員工協助計劃

了解從哪裡開始我們的健康和福祉評估：

我們的健康年齡評估可幫助您更了解哪些生活習慣會阻礙您實現健身目標。我們的心理健康評估可幫助您更了解自己的心理健康狀況以及需要採取哪些步驟才能產生持久的影響。我們的心理和身體健康評估只是第一步，可以幫助您設定新的目標，從而對您的健康做出重大改變。

透過量身訂製的健康指導，努力實現更健康的心態和生活方式：

應用程式內的輔導計劃可幫助您努力改善健康狀況並保持動力，從而形成新的長期健康習慣。選擇您想要專注的健康領域並遵循專家主導的計劃，以幫助您睡得更好、與運動建立更健康的關係、改善您的工作習慣並改善您的心理健康。

記錄您的進步並追蹤您的心理健康狀況：

當您需要檢查自己的心情並回顧迄今為止的進展時，日記空間就在那裡。這是一個讓您反思自己走向更健康的旅程並專注於自己目標的空間。

請注意：AXA Health 應用程式僅供企業會員使用。您需要一份公司協議才能存取此應用程式的功能以及您的雇主向您提供的存取代碼。