actensio: Bluthochdruck-App

什麼是actensio？
actensio 是一款針對高血壓（高血壓）患者的數位應用程序，該應用程式基於德國高血壓協會的官方治療指南。

血壓應用程式可引導您進行有效的生活方式改變，從而幫助血壓正常化，降低心血管疾病的風險，並減少或延遲藥物治療的需要。

對於接受藥物治療的患者，生活型態介入可以增強降血壓藥物治療的效果。

血壓應用程式 actensio 如何運作？
在actensio，數位高血壓專家Albert將陪伴您實現生活方式的永續改變，背後有專家開發的智慧演算法。您將與阿爾伯特一起學習各個模組，在這些模組中，他將為您提供有關高血壓的重要知識，並指導您建立一種在飲食、身體活動、壓力管理、睡眠和興奮劑消耗方面降低血壓的生活方式。

Actensio 的費用是多少？
如果您有合法保險，如果您提交醫生或心理治療師開出的處方，您的健康保險公司將支付 actensio 的全額費用。
大多數私人健康保險公司也報銷 actensio 的全部費用。

如何取得 actensio 血壓應用程式？
Actensio 可以由醫生和心理治療師開處方。然後您將收到一張處方，您必須將其提交給您的健康保險公司。然後，您的健康保險公司將向您發送啟動碼，您可以透過該啟動碼免費使用 actensio。

actensio到底包含什麼？
為了最好地根據您的個人情況制定治療高血壓的建議，虛擬伴​​侶阿爾伯特在計劃期間從您那裡獲取所有重要信息，並鼓勵您記錄您的血壓值、飲食、體力活動、興奮劑的消耗和放鬆練習。
血壓應用程式定期分析您的進度並為您提供個人化的建議。

- 智慧日記，記錄血壓、飲食、運動、放鬆、興奮劑和藥物攝取量
- 根據您的資訊提出單獨的行動建議
- 個人壓力概況
- 個人運動概況
- 處理盤旋想法和擔憂的策略
- 聽覺與視覺正念練習+下載選項
- 連接健身追蹤器

符合指引、實證的治療方法
該計劃中建議的生活方式改變是基於德國心臟病學會和德國高血壓聯盟的官方指南。目前的治療指引完全依賴來自對照隨機研究的最有力的可用科學證據。該計劃中建議的所有生活方式改變均具有降低血壓的效果，這一效果已得到科學證明。

actensio 是根據醫療器材指令 (MDD) 獲得 CE 認證的 1 類醫療器材。

如果需要，身體活動可以直接透過 Apple Health Kit 傳輸。

請注意：
該計劃不能取代對個別患者的醫學評估以及根據其具體情況調整診斷和治療。該應用程式既可以用作藥物治療的輔助手段，也可以單獨用作高血壓的干預措施。無論如何，您必須在開始該計劃之前諮詢您的主治醫生。

您可以在 https://actens.io 找到有關該產品的更多信息
如果您有任何疑問，可以聯絡 support@actens.io。我們隨時為您提供協助。