冰鉴 APP
很多人頭容易昏沉,頭腦不清楚,智慧不夠,定力不足,雜念多,反應慢,這都是腦不健康的表現。腦很重要,就像中國人說的:“一分精神,一分事業”。譬如說中國有些藥說補腎,其實補腎就是補腦,腎跟腦連在一起。
有人氣質太虛,就是腦力不夠,定力不夠,身體也不好,所以走路腳跟不踮地,做事情也是腳跟不踮地。氣不夠,還要補氣,把氣好好補起,腦力、定力一切會好起來,氣充足了,運氣也會好,一個人氣充足了運氣就會好起來,財源就會發了。財氣財氣,財也來,氣也來。你看那個不得志的人,或者生意失敗的人,一看氣色就知道了;你看要去借錢的人,連話也講不出來,告訴你,就是氣癟了的樣子。
中國道家有幾句話:還精補腦長生不老;煉精化氣,煉氣化神,練神還虛。證人至少有一個,我做證人。我九十歲現在的記憶力,比年輕時還要好,精力也更好。不過有時候,中國人一句老話,倚老賣老,故意跟你們裝胡塗。比如說,那些跟我很久的人知道,六七十歲時,我的頭髮比現在白得多了,現在白頭髮少了。這就是告訴大家,生命靠自己保養,保持健康長壽,甚至想健康長壽,必須要學靜。我們大家要修養要學靜,最高的原理,不靠別的方法,就是反省觀照自己,乃至不加任何判斷的觀照觀察自己。譬如我們知道這個妄想可以分成三個階段:過去、現在、未來。過去已經沒有了,未來還沒有來,說現在也沒有了。所以你靜下來的時候,不要怕妄想多,你那個知性看到妄想,過去已過去,未來還沒來,就看著現在,當下即空。常常這樣反省、體會,時間一長,你就會空靈了。如果你把握這個空靈,越把握得久越好,這個把握久了以後,你的身心、腦力、體力什麼都轉變了。照那個原理,生命是可以改變的。