Yoga – hareketler ve sınıflar

YOGA POZLARI KİTAPLIĞI
-Bir pozdan sonrakine takibi kolay pozların HD videosu
-Nitelikli yoga eğitmenleri tarafından geliştirilen ve tasarlanan 111 Poz.
-Tür, odak ve yeteneğe göre Poz İsimlerini Türkçe arayın.
-Her poz, fayda ve talimata ilişkin bilgi ve tanımları bulun.


DERSLER
-Esnekliğinizi, gücünüzü ve dengenizi arttırmaya odaklanın.
-Harika HD video formatında 9 eşsiz yoga dersi.
-Her yetenek düzeyine uygundur: başlangıç, orta seviye, denge; favorinizi seçin.
-10 ile 30 dakika arasındaki dersler arasından seçiminizi yapın.
-Ders geçmişinizi kaydedebilir ve bir sonraki dersinizi planlayabilirsiniz.


DAHA FAZLASI
-VGFIT’in yeni uygulamalarını keşfedin ve fitness hedeflerinize ulaşın.
-Sağlıklı yaşam tarzınız için Yoga Dersleri ve Rehberleri hakkında daha fazla bilgi edinin.
-AirPlay veya Chromecast yansıtma özelliğini kullanarak dersleri televizyonunuzda oynatın.
-Motivasyon kazanın ve arkadaşlarınızla paylaşın. vgfit.com topluluğuna katılın.

Yoga, sağlık ve fitness hakkında daha da fazla bilgiyi www.vgfit.com