ViViRA - for back pain

Fizyoterapiye alternatif olarak 4 egzersizden oluşan 15 dakikalık günlük seanslar. ViViRA eğitim prensipleri doktorlar tarafından geliştirilmiştir ve sırt ağrısı olan hastalar için ücretsizdir.


Sırt ağrısı için tıbbi cihaz | %100 geri ödenebilir | Reçete başına 90 gün kullanılabilir | Reçeteyi tekrarlamak mümkün | Resmi DiGA | Almanya'da üretilmiştir

Freepik tarafından tasarlanan çizimler

Kolayca taşıyın
Doktorlar tarafından geliştirilen ViViRA eğitim ilkeleri:

■ 4 alıştırmadan oluşan günlük 15 dakikalık oturumlar, video, ses ve metin yoluyla ayrıntılı rehberlik
■ Tıbbi algoritmalar egzersiz yoğunluğunuzu ve karmaşıklığınızı kişiselleştirir
■ Aktivite, ağrı azalması ve hareketlilik de dahil olmak üzere ilerlemenizin görselleştirilmesi
■ Hareketlilik, güç ve koordinasyonunuza ilişkin aylık testler
■ Doktorlar ve terapistlerle yapılan görüşmeler için PDF ilerleme raporu



Ücretsiz olarak kullanılabilir
ViViRA uygulaması, Dijital Sağlık Uygulaması (DiGA) olması nedeniyle ücretsiz olarak sunulmaktadır ve tüm kamu sağlık sigortaları ve çoğu özel sağlık sigortası kapsamındadır.


Kamu sigortalı
1. Uygulamayı yükleyin ve bir hesap oluşturun
2. Doktorunuzdan reçete veya teşhis belgesi (hastalık raporu, doktor yazısı veya benzeri) alın.
3. Reçeteyi veya teşhis kanıtını 28 gün içinde sigortanıza gönderin veya dijital reçete hizmetimizi kullanın
4. Sigortanızdan aktivasyon kodunu alın
5. Uygulamanın “Profil” kısmına kodu girin ve 90 gün boyunca antrenmana başlayın

Aktivasyon kodunuzu beklerken 7 günlük deneme eğitimimize hemen başlayın.


Özel sigortalı
Çoğu özel sigorta şirketi sırt ağrısı için ViViRA'yı karşılıyor. Uygulamayı kendi kendine ödeme yapan biri olarak kullanın ve geri ödeme için faturanızı gönderin. Ayrıntılar için lütfen sigorta sağlayıcınıza danışın.


Mali yardım yararlanıcıları
Masraflar ayrıca § 25 Federal Yardım Yönetmeliği [BBhV] uyarınca sırt ağrısı çeken mali yardım alıcıları için de karşılanır.



Hasta servisimiz sizin için burada
Posta: service@diga.vivira.com
Telefon: 030-814 53 6868 (Pzt-Cum 09:00-18:00)
Web: vivira.com/
Kullanım talimatları
Genel şartlar ve koşullar

Reçeteniz var mı? Ücretsiz reçete hizmetimiz bunu sizin için sağlık sigortanıza gönderebilir.


Sırt ağrısı için ViViRA nasıl çalışır

4 egzersizle günde 15 dakikalık seanslar
- Video, ses ve metinle eğitim verin
- Her egzersizden önce adım adım rehberlik alın
- Egzersizlerinizin doğru şekilde yürütülmesine ilişkin hatırlatmalar
- Sırt ağrınıza göre uyarlanmış eğitim planları


Geri bildiriminiz önemlidir
- Her egzersizden sonra ViViRA'ya geri bildirim verirsiniz ve yanıtlarınız bir sonraki eğitimin konfigürasyonunu belirler
- Bazı egzersizleri tamamen hariç tutabilirsiniz


Tıbbi algoritma
- ViViRA uygulamasının tıbbi algoritması, egzersiz içeriklerinizi günlük olarak kişiselleştirir
- Geri bildiriminiz algoritmayı etkiler: egzersiz seçimini, yoğunluğunu ve karmaşıklığını belirler
- Mümkün olduğunca nazikçe, basit egzersizlerle yavaş yavaş sınırlarınıza doğru itilirsiniz


Bir bakışta ilerlemeniz
- Etkinlik geçmişiniz size hangi hedeflere ulaştığınızı gösterir
- Ağrı, hareketlilik, yaşam kalitesindeki sınırlamalar ve işe uygunluk ile ilgili tablolara göz atın
- Doktorlara ve terapistlere danışmak için PDF raporları oluşturun


ViViRA evde dijital fizyoterapidir
ViViRA size sırt ağrısını azaltma hedefiyle hedefe yönelik egzersiz seansları sunar.
Fizyoterapiye veya fizyoterapiye alternatif olarak iyileştirici jimnastiğe başlamadan önce bekleme süresini kısaltmak veya fizyoterapi bittikten sonra tedaviye devam etmek için kullanabilirsiniz.