Stamina Pro

Stamina Pro, sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmeyi, kilo vermeyi ve kas kazanmayı kolaylaştıran harika bir fitness uygulamasıdır. Fitness hedefinize ulaşmanın en önemli anahtarlarını ele aldık: Egzersiz, diyet ve kalori sayacı.

NE ALACAKSINIZ:

Evde Egzersiz Planları:
Avcılar Tüm vücudunuzu dönüştürmek için tasarlanmış etkili, hızlı ve yoğun antrenmanlar. Her zaman, her yerde ve herhangi bir ekipman olmadan antrenman yapın.

- Antrenman planınızı kontrol edin, ne zaman antrenman yapacağınızı ve ne zaman dinleneceğinizi seçin.
- Yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere kadar değişen seviyelerde 250'den fazla egzersiz rutini.
- Adım adım talimatlar içeren 350'den fazla vücut ağırlığı egzersiz videosu.
- Her egzersiz rutininde ısınma egzersizleri ve soğuma egzersizleri


Günlük bölümü:
aktivitenizi ve ne yediğinizi anlayarak gününüzü kontrol altına alın!. kalorilerinizi, makrolarınızı, adımlarınızı ve su alımınızı takip etmeyi kolaylaştırıyoruz. bu bölümdeki bazı özellikler:
- Veritabanımızda arama yaparak, barkodları tarayarak veya kendi yemek ve tariflerinizi oluşturarak kalorileri ve makroları takip edin.
-Adımları takip etmek ve alışkanlık haline getirmek için hedefler ve alarmlar belirlemek.
- Su alımını izleme ve hedef ve alarm ayarlama


Özel Yemek Planı:
Kalori ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yüzlerce sağlıklı ve lezzetli tarif.

- yemek planını zevkinize göre özelleştirin
- Yemek yapmayı planladığınız tarifler için otomatik olarak bir bakkal listesi oluşturun
- 200'den fazla sağlıklı, basit ve lezzetli yemek tarifleri.
- Ne yediğinizi takip etmek için ne yediğinizi kaydedin


30 Günlük Zorluklar:
Tüm vücudu hedef alan çeşitli 30 Günlük Zorluklar ile yağ kaybedin, kas kazanın ve forma girin. Bir tane alın ve sadece 30 gün içinde gelişmeyi izleyin.

- Fit ve Güçlü Meydan Okuma
- Karın Kasları Meydan Okuması Kazanır
- Günlük Devre Mücadelesi
- Düşük Etkili Kardiyo Mücadelesi
- Göbek Yağını Yak Mücadelesi
- Güç ve Heykel Mücadelesi
- Alt Vücut Gücü Mücadelesi

Uygulamamız HealthKit ile entegre olduğundan, egzersiz verilerini dayanıklılıktan HealthKit'e aktarabilir ve adımları HealthKit'ten dayanıklılığa aktarabilirsiniz.

Web sitesi: https://www.staminaq.com/
Destek: support@staminaq.com
Gizlilik politikası: https://www.staminaq.com/privacy-policy
şartlar ve koşullar: https://www.staminaq.com/terms-of-service