Cisza

Sessizlik İsa Namazı veya Hıristiyan Meditasyon olarak da adlandırılan Kalp Namaz, uygulamada yararlı bir uygulamadır. Bu dua şekli Lubin'deki Benedictine manastırı tarafından popülerdir.

Hıristiyan meditasyonu, çağrıyı tekrarlayarak, Tanrı'nın Mesih'teki kurtarıcı eserleri, Enkarne Sözü ve Ruhu'nun armağanını, insanda ve dünyevi boyutta her zaman tezahür eden Tanrı'nın derinliğini anlamaya yönlendiren bir duadır.

Bir yastık, tabure, sandalyede oturarak meditasyon yapabilirsiniz. Hareket halindeyken, işe giderken, otobüs beklerken veya havaalanında değişiklik sırasında.

Uygulama meditasyon günün kendi ritmine ayarlamak için izin verir. Oturum arka planda çalışır, bu yüzden tek yapmanız gereken doğru anı bulmak ve oturumu istediğiniz zaman başlatmaktır. Ardından telefonu rahatsız etmeyecek veya dikkatinizi dağıtmayacak şekilde kapatabilirsiniz. Nazik bir gong sesi, başlangıcı ve sonu hakkında sizi bilgilendirecektir.

"Sessizlik" i sadece düzenli meditasyon pratiğine yardım etmekle kalmayıp aynı zamanda popülerleştirici bir rol oynamak istiyoruz. Bu yüzden başvuruda bu dua formunun kısa bir tarihini bulacaksınız. Meditasyon yapmak için pratik ipuçları. Kendisine adanmış düzenli olarak güncellenen bir kitap koleksiyonu ve Lubiń'daki Benedictine Manastırı'ndaki filmlerin bir listesi, burada Hıristiyan Meditasyonu destekleyen en eski merkez Polonya'da faaliyet gösteriyor.

Bilgelik sessizlik içinde doğar.