NHS Quit Smoking

Sigarayı tamamen bırakmak isteyenler için yaratılan NHS Sigarayı Bırakma uygulaması, pratik destek, teşvik ve özel klinik tavsiyeleri avucunuzun içine getiren 28 günlük bir programdır.
Kanıtlar, 28 gün boyunca sigara içmezseniz, tamamen bırakma olasılığınızın 5 kat daha fazla olduğunu gösteriyor, bunu akılda tutarak, kendi kişisel bırakma yolculuğunuzda size yardımcı olacağız.
Yolun her adımında yanınızda olacağız, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacağız, tökezlerseniz sizi kaldıracağız ve başarılarınızı 28 gün ve daha fazlası için kutlayacağız!
Her hafta yönetilebilir parçalara bölünmüş bir rehber sunarak size tamamlamanız gereken görevleri zamanında ve yararlı tavsiyeler vereceğiz.