Look & Cook: здоровые рецепты

Look & Cook, dengeli ve sağlıklı yemeklerle beslenmenizi çeşitlendirmenize yardımcı olur ve size zaman kazandırır. Haftanızı planlayın ve mutfakta saatler harcamayın.

Look & Cook, @look_whaticook yemek blogger'ının orijinal tariflerinden daha fazlasıdır. BJU'ya göre dengeli öğünlerin adım adım hazırlanması ile günlük öğünlerinizi planlamada yardımcınızdır.
Doğru beslenmenin karabuğdayla tavuk olmadığına, herkesin hazırlayabileceği mevcut ürünlerden lezzetli ve güzel yemekler olduğuna inanıyorum. Çoğu tarifin seni 30 dakika bile almayacağına söz veriyorum.

Kayıt olurken, uygulama sizden verilerinizi paylaşmanızı isteyecektir: gerçek ağırlık, boy, doğum tarihi, cinsiyet ve fiziksel aktivite seviyesi. Bundan sonra, günlük kalori alımı, BJU'nun bir hesaplamasını alacaksınız ve uygulamanın tüm işlevlerine 14 gün boyunca ücretsiz olarak erişebileceksiniz.
Uygulamaya sürekli olarak erişmek için, sadece aylık bir aboneliğe abone olmanız gerekir.

Uygulamada şunları bulacaksınız:
- BZHU'ya göre dengelenmiş tarifler;
- Bir porsiyon için hesaplanan kalori;
- Konuya veya gıda alımına göre uygun arama;
- Düzenli olarak güncellenen tarif veritabanı;
- Haftayı planlamak için uygun takvim;
- Alerjisi olanlar için tarifler: glüten, laktoz içermez;
- Vegan tarifleri.

Yeni orijinal tariflerin yayınlanmasını kaçırmamak için uygulamanın size bildirim göndermesine izin verin.

Uygulama hakkındaki fikrinizi paylaştığınızdan emin olun - geri bildiriminiz uygulamanın daha da iyi olmasına yardımcı olacaktır.