Look & Cook: здоровые рецепты

Look & Cook vous aidera à diversifier votre alimentation avec des repas équilibrés et sains et vous fera gagner du temps. Planifiez votre semaine et ne perdez pas d'heures dans la cuisine.

Look & Cook est plus qu'une collection de recettes originales du blogueur culinaire @look_whaticook. Il est votre assistant dans la planification de vos repas quotidiens avec la préparation étape par étape de repas équilibrés selon BJU.
Je crois qu'une bonne nutrition n'est pas du poulet au sarrasin, ce sont des plats délicieux et beaux à partir de produits disponibles que tout le monde peut préparer. Je promets que la plupart des recettes ne vous prendront même pas 30 minutes.

Lors de votre inscription, l'application vous demandera de partager vos données: poids réel, taille, date de naissance, sexe et niveau d'activité physique. Après cela, vous recevrez un calcul de l'apport calorique quotidien, BJU et l'accès à toutes les fonctionnalités de l'application gratuitement pendant 14 jours.
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Dans l'application, vous trouverez:
- Recettes équilibrées selon BZHU;
- Calorie calculée pour une portion;
- Recherche pratique par sujet ou par apport alimentaire;
- Base de données de recettes régulièrement mise à jour;
- Calendrier pratique pour planifier la semaine;
- Recettes pour les personnes allergiques: sans gluten, sans lactose;
- Recettes végétaliennes.

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