Health Calculator - BMI, Heart

En üst düzey sağlık yardımcı programı uygulaması:

- İdeal kilonuza ulaşın
- Su alımını izleyin
- Kadın sağlığını takip edin
- Egzersiz ve aktivite hedefleri belirleyin
- Kandaki alkol içeriğini, hacmini ve daha fazlasını tahmin edin
- Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinin

** İdeal Kilonuza Ulaşın **
Sağlık Hesaplayıcı, ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak çeşitli araçlara sahiptir:

- BMI (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplayıcı
- Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplayıcı
- Kilo alımı veya kilo kaybı için kalori hesaplayın
- İdeal Ağırlığı Hesapla

** Su Alımını Hesaplayın **
Susuz kalmamak sağlık, zindelik ve güzellik için çok önemlidir - ancak yeterince su içmeyi unutmak kolaydır. Su içtiğinizden emin olmak için ne kadar su içmeniz gerektiğini hesaplayın. Her zamankinden daha iyi görün ve hissedin!

** Kadın Sağlığını Takip Edin **
Geleceği planlayabilmek için vücut döngülerinizi bilin.

- Yumurtlama Döneminizi Takip Edin
- Hamileliğinizin Son Tarihini Hesaplayın

** Egzersiz ve Antrenman Hedefleri **
Güç ve dayanıklılıkta optimum iyileştirmeler için doğru yoğunlukta egzersiz yaptığınızdan emin olun.

- Hedef Kalp Hızı (THR) Egzersiz Bölgeleri

** BAC'yi, Kan Hacmini tahmin edin **
Vücudunuzun saatte ne kadar alkol işlediğini hiç merak ettiniz mi? Ya da insan vücudunda ne kadar kan var? Hayatında kaç nefes aldın? Bu özellikler, herkesin bilmek istediği soruların cevaplarını sağlar.

- BAC (Kan Alkol İçeriği) Hesaplayıcı (Tahmin)
- Kan basıncı
- Kan Bağışı Bilgileri
- Nefes Sayısı

**Bilgi Güçtür**
Sağlık hedeflerimizi belirlemek ve onlara ulaşmak için sağlık hesaplayıcımızı kullanın! İdeal kilonuza ulaşmak, egzersiz hedefleri, aile planlaması, su alımı ve daha fazlası için ihtiyacınız olan bilgi ile kendinizi donatın!