Go HAM - Madcow 5x5 Calculato

Git HAM!

İngilizce, Deutsche, Gönder Müzik, Français, Português ve Español Şu anda mevcut. yakında aşağıdaki dillerde dikkat: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

İzinler gerekli: Harici depolama birimine yazma
• Gelecekteki PRO satın alma için yerel depolama veritabanını yedeklemek için gerekli.

Git HAM Madcow 5x5 uygulamasıyla sizin powerlifting egzersiz özelleştirebilirsiniz ve 5-RM asansörler dayalı sayılar hesaplayın. Basitçe app içine 5-RM 's girmek ve gitmek iyisin.

Madcow 5x5 hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin:
http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/

SERBEST Sürüm özellikleri şunlardır:
• libre veya kilogram arasındaki ölçü sizin birimini seçin
• Kolay Navigasyon. Günlerini seçip çalışma ve yardım antrenmanlarında kaydırın.
• Isınma setleri
• Düzenlenebilir rampa kümesi yüzdeleri
• Dahili kalıcı kronometre sizin dinlenme süreleri takip etmek.
• Her sette sonra otomatik kullanıcı tanımlı dinlenme zamanlayıcı.
• Ürününüzüm ve ilerleme izler işaret kutularını kullanarak bulunduğunuz setini asla unutmayın.
• Ekran kısmi ağırlıkları (metrik kullanıcılar için)
• artışlarla için kısmi ağırlıkları (metrik kullanıcılar için)
• Özel ve kısmi yuvarlama

PRO özellikleri şunlardır:
💪 oluşturmak ve düzenlemek yardım egzersiz.
💪 Yedekleme ve bunu hiçbir zaman kaybetmeyin verilerinizi geri yükleyin.
💪 bir TABLODAN aktar ilerlemeyi izlemek için.
💪 düzenlenebilir ve log-güçlü ağırlığı ve temsilcileri egzersiz sırasında.
Her sette notlar ekleyin 💪.
gerçek zamanlı olarak 💪 Görüntü egzersiz yüzdeleri.
Kendi Madcow 5x5 powerlifting temsilcileri ÖZELLEŞTİR 💪.
Kendi Madcow 5x5 powerlifting rampa kümesi yüzdelerini ÖZELLEŞTİR 💪.
Eğer deload istiyorum nasıl ÖZELLEŞTİR 💪. ağırlık, temsilcileri ve setleri Set ve gitmek iyisin. Bir kullanıcı tanımlı hafta sonra çalıştırmak veya seçilen egzersiz SADECE deload için deload seçebilir.
Eğer ısınması istiyorum nasıl ÖZELLEŞTİR 💪. ağırlık, temsilcileri ve setleri Set ve gitmek iyisin. Sen çalıştırmak veya ayrı ayrı gösterilecek belirli egzersiz seçmek için tüm sıcak-up seçebilirsiniz.
egzersiz sayfa içinde herhangi bir zamanda ilerlemenizi takip 💪. Mevcut Günlük gelişimi görüntüleme ya da geçmişte yaptığına workouts görmek için takvimi kullanın.
💪 Renk geçmişi günlük koordine. Deload, ısınma ve çalışma kümeleri gerçekleştirildi hangi geçmiş günlüğü biliyorum renk kodludur.
💪 Bar Yükleme / Levha Hesaplama
Haftalık tarih veritabanı ve çizgi grafiği aranabilir kullanarak 5-RM ilerleme görüntüle 💪.
💪 yok ADS!

Eğer görmek istiyorum diğer egzersiz rutinleri üzerinde herhangi bir soru, geribildirim, böcek ya da önerileriniz var mı? bana e-posta çekinmeyin. Herhangi muhabir geribildirim takdir edilmektedir.

yakın gelecekte Go HAM aşağıdaki rutinleri dikkat:
• Go HAM - 5x5 Hesap Stronglifts
• Go HAM - 5/3/1 Hesaplama
• Go HAM - Sheiko Hesaplama
• ve dahası!

Uyarı : Git HAM Madcow 5x5 Antrenmandan size yardımcı olmak üzere tasarlanmış bir gayri resmi uygulaması olduğuna dikkat edin. Fiili powerlifting rutin kendisine bağlı hiçbir şekilde.