Meditasyonunuza odaklanın, gerisini uygulama halleder
Meditasyona odaklanma yeteneği sağlayın. Tek yapmanız gereken tekrarı ve süreyi ayarlamak, uygulama istediğiniz gibi geri sayım yapacaktır. Saymayı istediğiniz zaman durdurun. Hareket halindeyken artırın veya azaltın.
Devamı
Reklam
Reklam