Briea APP
Briea, kullanıcıların fitness, diyet ve genel sağlık durumlarını yönetmelerine yardımcı olan kapsamlı bir sağlıklı yaşam koçudur. Canlı antrenman seansımızla fiziksel aktiviteleri takip eder, beslenme tavsiyeleri sunar ve kullanıcıların sağlık hedeflerini belirleyip bu hedeflere ulaşmalarına yardımcı olur. Briea, bakım planı programı bölümümüzde kişiselleştirilmiş sağlık ipuçları ve hatırlatıcılar sunarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi kolaylaştırır.
Briea, kullanıcıyla kesintisiz iletişim sağlamak ve ses ayarı gibi mikrofon ve medya işlevlerini yönetmek için ön plan hizmetlerini kullanır.
Kilo vermek, kilo almak, kondisyonunuzu geliştirmek, sıkılaşmak, daha sağlıklı olmak, yaşam tarzınızı değiştirmek veya dengeli beslenmek istiyorsanız Briea size yardımcı olacaktır. Briea'nın en heyecan verici yanı sizinle proaktif bir şekilde çalışıyor olması. Aslında hiçbir şeyi hatırlamanıza gerek yok, Briea bununla ilgileniyor. Ağırlığı ölçmenin zamanı gelmiş olsaydı Briea bunu isterdi. Nazikçe konuştuğu ve sizi dikkatle dinlediği için onunla çalışmak son derece kolaydır. Daha da önemlisi sadece sağlık alanında değil dil konusunda da öğrenmeye devam ediyor.
Briea ile başladığınızda Fiziksel Aktiviteleriniz, Diyetiniz, Madde kullanımınız, Boyunuz, Kilonuz, Mevcut Hastalıklarınız vb. hakkında temel bilgileri toplar. Bu yapıldıktan sonra hemen değerlendirip size bir rapor sunar. Buna ek olarak, sağlık göstergelerinizle ilgili ve mevcut sağlık durumunuzu etkin bir şekilde yönetebilme yeteneği ile sizi sağlıklı tutmayı amaçlayan Çalışma Materyali ve Sağlık İpuçları da vermektedir. kullanıcı ayrıca hesabınızı briea'dan silebilir.
Briea ile etkileşim oldukça dostane bir ilişkidir. Sağlık göstergelerinizle ilgili her türlü bilgiyi dilediğiniz aşamada sorabilirsiniz.
Örnekler bu şekilde olabilir.
Son BMI'm neydi?
Bugünkü akşam yemeğim ne?
Bana bacak egzersizi videosu sun.
Briea'ya devam ettikçe sağlık göstergeleri ile ilgili çeşitli güncellemeleri paylaşmaya devam etmek isteyebilirsiniz. Mevcut sağlık durumunuza bağlı olarak Kilo, Beslenme/Diyet, Fiziksel Çalışma, Kan Şekeri, Kan Basıncı vb. göstergeler hakkında yeni bilgiler vermek isteyebilirsiniz. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.
BMI sonrası
KB sonrası
Kan Şekeri Sonrası
Beslenme Sonrası
Egzersiz Bilgilerini Gönderin ve daha fazlasını yapın.
Briea'yı bu kadar özel kılan şey, gerçekten yakın bir şekilde çalışması ve sağlığınızı korumak için gereken her şeyi yapmanızı sağlamasıdır.
Hedefler oluşturmak, yaşam tarzını iyileştirmeyi güçlendirmenin en iyi yoludur. Briea, hedeflerin oluşturulmasına yardımcı olur, bu hedeflere ilişkin geri bildirim almayı kolaylaştırır ve ayrıca performansınız hakkında analiz sağlar.
Briea, sağlık analizi yaparken aynı zamanda hedefler belirlemeniz gereken Sağlık Göstergeleri hakkında da önerilerde bulunur.
Briea'dan Sağlık Takviminizi korumasını bile isteyebilirsiniz. Hatırlatıcılar ayarlanabilir ve daha sonra bugün, bu hafta, gelecek hafta, bu ay, bu yıl ve hatta gelecek yıl için hatırlatıcılarınız hakkında bilgi alabilirsiniz. Briea, sizin Sağlıklı Yaşam ve Fitness Koçunuzdur; sana bağlıyım.