Kilo vermek için dans edin

Kardiyo dans hareketleri yaparak göbek yağlarınızı ve kilo kaybınızı azaltmak istiyorsanız, kilo kaybı için aerobik dans en iyi Android uygulamasıdır. Yaşlılar için Zumba veya gençler için aerobik dahil olmak üzere yeni başlayanlar için en trend aerobik antrenmanını seçtik. Eğlenirken spor yapacaksınız! Bir partide kalmak gibi egzersiz müziği çalmak için motivasyon bulacaksınız. Formda kalmak için boş zamanınızda sadece 30 dakika ayırın. Fitness dansı iyi bir grup egzersizi egzersizidir, arkadaşlarınızdan birlikte dans ederek yağ yakmalarını isteyebilirsiniz.


Düz bir karına odaklanmak istiyorsanız göbek dansı yapabilirsiniz. Dans hareketlerini uygulayarak fitness motivasyonu bulacaksınız. Zumba, aerobik dans ve diğer kardiyo aktivitelerini bir araya getirerek hem eğlenecek hem de göbek yağlarını azaltacaksınız. Yeni başlayanlar için temel derslerimiz sanal koçumuzdan öğrenilecek şekilde hazırlanmıştır. Reggaeton Latino ve diğer trend egzersiz müzikleri konusunda hala deneyimli değilseniz endişelenmeyin, eğitimimiz tüm seviyeler için hazırlanmıştır.


Adım adım öğreticilerimizi keşfedin ve bu kilo verme dansı uygulamasını kullanarak eğlenin. Bazı aerobik hareketlerle yağ yakabilirsiniz. Zumba, yeni başlayanlar için egzersiz müziği kullanarak basit dans hareketleriyle yağ ve kalori yakmak için iyidir. Günlük hayatınızda esneme egzersizleri yaparak vücut şeklinizi geliştirin! Kişisel antrenörümüzü evinizden izlemek için ekipmana ihtiyacınız yok, sadece internet bağlantısına ihtiyacınız var. Isınma egzersizi yapmayı ve ardından en iyi tam egzersiz programı rutini olan ücretsiz eğitimlerimizi ve videolarımızı izlemeyi unutmayın. 21 günde göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz!


Evde aerobik dansımızı takip ederseniz, uzman olmak için bazı HIIT egzersizleri yapacaksınız ve ayrıca sanal koçumuzla sağlığınızı artırabileceksiniz. Kardiyo aktivitenizi geliştirmek için, tüm vücut antrenmanının keyfini çıkarmak için bu uygulamayı indirmeniz yeterlidir. Zumba dans dersleri, becerilerinizi sıfırdan geliştirmek için harikadır. Evde eğlenin ve kilo verin!