Курить, чтобы бросить

Vladimir Shakhidzhanyan'ın ücretsiz çevrimiçi kitabı "Bırakmak İçin Sigara İçmek!" - Sigarayı bırakmayı hedef edinenler için çevrimiçi çok satan kitap:
— sigarayı bırakmak için benzersiz bir yazarın tekniği;
- büyüleyici dozda okuma;
— sigara karşıtı kursun yazarının görevlerini ve tavsiyelerini tamamlamak;
— yazardan sürekli geri bildirim ve psikolojik destek;
— müzikal ve görsel eşlik;
— okuyuculardan 10 binden fazla olumlu yorum: https://kurilbrosil.ru/book/reviews


ETKİLİ SİGARA BIRAKMA
Nikotinle kendinizi ve etrafınızdakileri zehirlemekten yoruldunuz mu? Sigarasız yaşamanın keyfini yaşamak ister misiniz? Vladimir Shakhidzhanyan'ın ücretsiz çevrimiçi kitabı “Bırakmak İçin Sigara İçmek!” cankurtaran halatınız olacak.
Binlerce sigara içen zaten kurtarıldı. Ve kronik hastalığınızın - sigara içmenin - üstesinden gelebilirsiniz. Önemli olan sigarayı bırakmak için bir hedef belirlemek ve “Sigarayı Bırakmak İçin Sigara!” kitabını okumaya başlamaktır.


YAZARIN KENDİSİ SİGARA İÇTİ VE BIRAKTI
Vladimir Shakhidzhanyan bir psikolog, öğretmen, gazeteci ve ücretsiz çevrimiçi “Bırakmak İçin Sigara İçmek!” kitabının yazarıdır. — 55 yıl sigara içtim ve nikotin bağımlılığımı kendi başıma yenerek bıraktım. 2009'dan beri tek bir sigara bile içmedi.
Kişisel deneyimi temel alan Vladimir Shakhidzhanyan, sigara içenlere sigarayı bırakma konusunda zaman içinde test edilmiş kendi yöntemini sunuyor; bu, Allen Carr'ın sigarayı bırakmanın kolay yolunu tekrarlamıyor.


SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY BİR YOLU
Çevrimiçi kitap “Bırakmak İçin Sigara İçmek!” sigara içen kişinin sigarayı bırakma isteğini güçlendirir ve nikotin bağımlılığının üstesinden gelmenin aslında göründüğünden daha kolay olduğunu fark etmesine yardımcı olur.
"Sigarayı Bırakmak İçin!" kitabının yazarı tarafından önerilen görevler, okuyuculara sigarayı bırakmanın kolay bir yolunu gösteriyor, onları nikotin bağımlılığıyla mücadele etmeye motive ediyor ve sigara içen kişinin hastalığını yenmesine yardımcı oluyor.
Günlük "nefesler" modunda dozlanmış okuma (kitapta 42 adet vardır), sigara içen kişinin nikotini bırakma sürecini bağımsız olarak planlamasına, yalnızca bilinçli değil aynı zamanda bilinçaltı düzeyde de kendisi üzerinde çalışmasına olanak tanır.


KİMYASALLAR OLMADAN SİGARAYI NASIL BIRAKIRIZ
Çevrimiçi kitap, sigarayı bırakmanın etkili bir yolunu sunuyor ve sigarayı bırakma hedefini koyan herkese, sigara karşıtı tabletler, bantlar, iğneler, Tabex gibi sakızlar kullanmadan, kendi başına sigarayı bırakma hedefi koyan herkese gerçek zamanlı psikolojik yardım sağlıyor. Champix, Nicorette, vb. diğerleri; hipnologlara başvurmadan ve sigarayı “kodlamadan”.
“Sigarayı bırakmak için!” Kronik sigara içenleri nikotin bağımlılığının üstesinden gelme arzusunda güçlendirir, nikotinden vazgeçmenin ne kadar kolay olduğunu ve gelecekte sigarayı bıraktıktan sonra sigara içme isteğinin üstesinden gelmenin ve kendinizi tekrar sigara içenlerin kampında bulmanın ne kadar kolay olduğunu öne sürer.


SİGARAYI BIRAKMAK KOLAY
“Sigarayı Bırakmak İçin!” bölümünü okuyun. herhangi bir cihazdan: akıllı telefon, tablet, dizüstü bilgisayar, bilgisayar, size uygun formatta. Dilediğiniz zaman kaldığınız yerden okumaya devam edebilirsiniz.


SİGARAYI BIRAKIN VE BAŞKALARINA YARDIM EDİN!
“Sigarayı bırakmak için!” artık sadece çevrimiçi bir kitap değil, birbirini destekleyen sigara içenlerden oluşan bir topluluk:
VKontakte: https://vk.com/kurilbrosil
Telgraf: https://t.me/kurilbrosil
Facebook: https://www.facebook.com/groups/kurilbrosil