Зожник

ZOZHNIK เป็นโครงการเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจากมุมมองของวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

แอปพลิเคชันประกอบด้วย:
- การแสดงอาหารเพื่อสุขภาพ ตัวอย่างจานและขนมหวานเพื่อสุขภาพ
- อุดมการณ์ทางโภชนาการของวิธีแบบจานบนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์
- เครื่องคิดเลขแคลอรี่และโภชนาการ
- ฐานข้อมูลเฉพาะของ KBZHU + วิตามินและแร่ธาตุจากแหล่งที่เชื่อถือได้
- บริการที่สะดวกสำหรับการเก็บบันทึกอาหารและการฝึกอบรม ทดสอบโดยผู้ใช้หลายพันคนเป็นเวลาหลายปี

หลักการของเราเป็นพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ ทุกสิ่งที่เราเขียนและแสดงไม่ใช่สิ่งที่เรายืนยันตัวเอง แต่เรานำเสนอมุมมองทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

การรับประทานอาหารตามวิธีแบบจาน (หรือจานอาหารเพื่อสุขภาพของ Harvar) เป็นวิธีการกินเพื่อสุขภาพที่เรียบง่าย ทันสมัย ​​ตามหลักวิทยาศาสตร์ โดยไม่ต้องนับแคลอรี่และข้อจำกัดที่เข้มงวด โดยการปฏิบัติตามวิธีแบบจาน คุณสามารถรับประทานอาหารได้ตามความต้องการของคุณสำหรับ HFCS วิตามิน และแร่ธาตุ โดยให้ความสำคัญกับอาหารที่คุณชื่นชอบ

แอปพลิเคชันมีหนังสือ "The Plate Method" ในตัวซึ่งคุณสามารถอ่านในบทที่แยกจากกันและกลับมาอ่านได้ตลอดเวลา - นี่เป็นหลักการที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
-

ไดอารี่อาหารเป็นเครื่องมือสำคัญในการติดตามวิธีการรับประทานอาหารของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุเป้าหมายระยะยาวที่สำคัญต่อคุณ

ผู้คนหลายพันเลือกบริการไดอารี่อาหารของเรา และในช่วงเวลานี้บริการได้รับการขัดเกลาตามคำขอของผู้ใช้
-

ในแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถเข้าถึงฐานข้อมูลระดับมืออาชีพเฉพาะของ KBZHU + วิตามินและแร่ธาตุ - จากแหล่งที่เชื่อถือได้: Directory องค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์อาหาร, ed. พวกเขา. ข้อมูล Skurikhin และ USDA

คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์หรือจัดอันดับผลิตภัณฑ์ตามปริมาณแร่ธาตุหรือวิตามิน