운동일지 – 운동기록, 운동법, 운동 프로그램

ได้รับการพัฒนาให้เหมาะสำหรับ "การบันทึกการออกกำลังกาย" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการโอเวอร์โหลดแบบโปรเกรสซีฟ
เป็นการให้บริการที่แตกต่างจากแอพพลิเคชั่นอื่นโดยสะท้อนถึงลักษณะของสภาพแวดล้อมการใช้งานจริงให้มากที่สุด
เป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยให้คนรักสุขภาพออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและชาญฉลาด


[ฟังก์ชั่นหลัก]
1. บันทึกการออกกำลังกาย
- รายการโปรด การออกกำลังกายล่าสุด กำหนดเอง การจัดการกิจวัตร และนำเข้าข้อมูลการออกกำลังกาย/ชุดล่าสุด
- มีฟังก์ชั่น Superset
- การลงทะเบียนคิวโดยการออกกำลังกาย
- คัดลอกแบบฝึกหัดตามวันที่
- บันทึกบันทึกตามวันที่
- ประสิทธิภาพการออกกำลังกายและเวลาที่เหลือ
- สามรอบของจำนวนการออกกำลังกาย

2. การรายงานบันทึกการออกกำลังกาย
- การเปรียบเทียบประสิทธิภาพก่อนหน้า/เดือน
- การเปรียบเทียบอัตราส่วนหาร (2, 3, 5 ส่วน) โดยส่วน
- แสดง Max, Volume และ Reps ของการออกกำลังกายแต่ละครั้งตามวันที่และการเพิ่ม

3. ดาวน์โหลดโปรแกรมออกกำลังกายรายสัปดาห์และคำแนะนำ
- จัดทำโปรแกรมการออกกำลังกายแบบกำหนดเอง เช่น จุดประสงค์ ระดับ วันออกกำลังกาย และเวลาออกกำลังกาย
- ออกแบบโดยเทรนเนอร์มืออาชีพ 4 ท่าน
- การปรับความยากโดยการรับรู้การออกกำลังกายรายสัปดาห์

4. ดาวน์โหลดและแนะนำโปรแกรมออกกำลังกายประจำวัน
- มีโปรแกรมออกกำลังกาย 70 โปรแกรม
- ปรับความยากขึ้น/ลงได้ 20 ส่วน/การเคลื่อนไหว
- การปรับความยากโดยการรับรู้การออกกำลังกายรายสัปดาห์

5. เปิดบริการ Google Wear OS
- ให้บริการที่ช่วยให้สั่งงานได้ง่าย เช่น การเพิ่ม/ลบชุดการออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนและการออกกำลังกาย และตัวจับเวลาโดยใช้สมาร์ทวอทช์

※ ข้อควรระวังเมื่อใช้สมาร์ทวอทช์
- ต้องติดตั้งแอปบันทึกการออกกำลังกายในโทรศัพท์ของคุณ
- หลังจากติดตั้งแอปนาฬิกาอัจฉริยะ คุณต้องเรียกใช้หน้าจอหลักของแอปโทรศัพท์มือถือเพื่อให้นาฬิกาอัจฉริยะและข้อมูลบัญชีถูกส่งไปยังนาฬิกา เพื่อให้คุณสามารถใช้แอปบันทึกการออกกำลังกายของนาฬิกาอัจฉริยะได้ตามปกติ
- ส่วนเสริมการออกกำลังกายไม่พร้อมใช้งานบนสมาร์ทวอทช์ หลังจากลงทะเบียนการออกกำลังกายในแอพโทรศัพท์มือถือและโหลดข้อมูลการออกกำลังกายจากสมาร์ทวอทช์แล้ว คุณสามารถเพิ่ม แก้ไข ลบ หรือทำเซ็ตได้

▣ เมนูหลังจากเข้าสู่ระบบครั้งแรก – เราขอแนะนำให้คุณอ่านวิธีใช้แอปพลิเคชันในคู่มือผู้ใช้

=========
สอบถามข้อมูล:acceptcompany@gmail.com

ที่ปรึกษาโปรแกรมการออกกำลังกาย: Ji Young-seong (https://instagram.com/ji._.coach)