Up&Go

Sie möchten wissen, wie es um Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht steht?
Mit der Up & Go App เป็นแอป Sie das einfach und sicher testen.

Warum ist das wichtig?
Um gesund und mobil zu bleiben sowie fitter zu werden, benötigen Sie Kraft und Gleichgewicht. Die Up & Go App enthält einen Kraft- und Gleichgewichtsstest, der mit dem Smartphone einfach und selbständig zu Hause durchführbar ist. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradeaus, wenden an einem markerierten Punkt, gehen zurück zum Stuhl und setzen sich wieder hin. ในถ้ำ Letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen ใน Trondheim und Bologna weiterentwickelt Heute ist es möglich, den Test mit einem Smartphone sicher aufzuzeichnen, die Daten genau zu messen und auszuwerten. Jetzt kann der Test ohne Aufsicht ausgeführt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verständlicher Form Informationen über das Testergebnis geben.