แอพฝึกควบคุมความเครียดที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้
Take Ten เป็นแอปฝึกการควบคุมความเครียดที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้ การฝึกร่างกายและจิตใจให้ทำงานร่วมกันเพื่อให้มีความอดทนต่อความเครียดมากขึ้น คุณจะสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพในการทำงาน ในโรงเรียน หรือในชีวิตได้ทีละน้อยในแต่ละวัน
อ่านเพิ่มเติม
โฆษณา
โฆษณา