SooFit - Calorie Counter

วิเคราะห์แคลอรี่และข้อมูลโภชนาการในอาหารของคุณได้อย่างรวดเร็วเพียงคลิกเดียว ด้วยการจับภาพอาหาร ฉลาก และรายการส่วนผสม เราจะติดตามปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน แคลอรี่ และข้อมูลการออกกำลังกายของคุณอย่างครอบคลุม เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ เช่น การลดน้ำหนักหรือการเพิ่มน้ำหนักได้ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณสามารถปรับแต่งแผนรายวันส่วนบุคคลด้วยความสามารถ AI อันทรงพลัง ทำให้ง่ายขึ้นและเป็นวิทยาศาสตร์มากขึ้นในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยในแต่ละวัน การรวมเป้าหมายของคุณเข้ากับบันทึกการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายทุกครั้งทำให้มั่นใจได้ว่าแต่ละก้าวไปสู่เป้าหมายนั้นมีความหมาย

ฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมของเราไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลการให้คะแนนและการวิเคราะห์ทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยผลกระทบของอาหารแต่ละอย่างที่มีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยจะวิเคราะห์สารอาหาร แคลอรี่ และสารเติมแต่งอย่างลึกซึ้ง เพื่อช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และให้คำแนะนำด้านสุขภาพที่เป็นวิทยาศาสตร์และเป็นกลาง

ด้วยการวิเคราะห์แบบมืออาชีพของการออกกำลังกายมากกว่าหมื่นประเภท เราไม่เพียงแต่ครอบคลุมกิจกรรมทั่วไป แต่ยังให้ข้อมูลเชิงลึกจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับกีฬาเฉพาะกลุ่มอีกด้วย ทุกเซสชั่นการออกกำลังกายมีรายละเอียดพร้อมการวิเคราะห์แคลอรี่ ทำให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายด้านสุขภาพมากขึ้นในทุกการเคลื่อนไหว

แผนภูมิเฉพาะบุคคลจะแสดงการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและปริมาณสารอาหารอย่างชัดเจน ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก เพื่อให้มั่นใจถึงความก้าวหน้าในแต่ละวันของคุณอย่างชัดเจน ตั้งเป้าหมายน้ำหนักที่กำหนดเองเพื่อให้มีแรงบันดาลใจในการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ เมื่อรวมกับการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกาย คุณจะบรรลุเป้าหมายในอุดมคติได้เร็วขึ้น

ไม่ว่าคุณต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการอาหาร บันทึกการออกกำลังกาย หรือติดตามปริมาณแคลอรี่ ความสามารถในการจดจำ AI อันทรงพลังของเราจะเป็นผู้ช่วยด้านสุขภาพขั้นสูงสุดของคุณ